贫血一日三餐应该吃什么
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吃肉，鱼，喝奶，但也要知道哪类的贫血，如缺铁的，如脾脏肿大，查一下。
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可以告诉你个方子，补血挺快的，西洋参，百合，龙眼肉个三克，煮水当水喝，效果很好
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吃东阿阿胶。
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补血的食物，例如大枣，红糖水之类的
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女性贫血生活中吃什么比较好？
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