Question

熬夜造成的脱发能不能恢复

Answer 1

如果是单纯的熬夜引起脱发是会恢复的，但是如果是其他原因的脱发就比较困难了，你这段时间尽量不要熬夜，看自己掉发还多吗，另外平时多吃点富含蛋白质的食物，多按摩头皮，不要吃辛辣刺激的食物，如果掉发还是多就要另找原因了

Answer 2

可以的，尽量少熬夜，记得晚上睡觉前喝点纯牛奶，有利于夜间睡眠，减少失眠，睡觉时间充足了，精神就会好，就会减少脱发。

Answer 3

头发本来就很少，可怕的是每天晚上和早上都是我脱发的高峰时间，看着自己原本不多的头发一把一把的掉，心里是又害怕又心疼，从朋友那里知道了「重.现青.丝」一纹中有讲述到一些头发的知识，然后仔细阅读了下，同时也跟着照，现在头发是越来越黑，越来越多了，简述下给大家听下，合理饮食，肉食过多会影响头发的质量，恰当的添加一些蔬菜的摄入量，坚持多吃谷物、生果，尽量做到各类养分均衡。
平时要少上网，因为电子产品的辐射也是致脱发的原因之一，电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射，会致人体抵抗力弱化，进一步影响皮肤和毛发，特别不能长时间上网打游戏，这样会让大脑一直处于紧张状态。每天晚上睡觉之前轻松的按压头部十分钟，不仅能够缓解一天的疲劳，对睡眠有很好的促进作用，而且还有能减少掉发。补充足够的营养，充足的营养是头发生长的后盾，所以我们应该多吃含有蛋白质的食物，有利于头发快速生长。

Answer 4

有很多女性经常烫染，对头发有很大的伤害，头发的主要是由角蛋白构成，约占头发成分的97%，还含有几十种氨基酸和微量元素，如果缺铁和蛋白质就会干枯、变黄分叉，缺维生素B群时会出现脂溢性皮炎和头发脱落的现象，所以出现脱发的情况时，也是身体需要补充营养的时候。在脱发那段期间，也需要补充一些营养。还是有点心急，在逛贴吧的时候，无意间看到了（范睿|自叙）这篇文章，里面也讲诉了怎么防脱发！！
平时一定要注意睡眠质量，晚上早点睡觉，十一点之前尽量上床睡觉。平时要多锻炼，增强体质，少玩手机、电脑等电子设备

Answer 5

如果毛囊没有闭合的话是可以的，我的脂溢性脱发已经七年了，算是比较严重的，现在也已经长出来了，内心独自庆幸看到了 陆丁宏鸟窝斗争史，不然的话我都不敢想象自己秃头的样子，想想就可怕，还是得多谢陆大佬啊