Question

熬夜造成的脱发能不能恢复

Answer 1

熬夜引起的脱发主要也是通过影响人的免疫功能，造成免疫功能紊乱或者下降引起脱发。熬夜，造成人体免疫功能紊乱，会使在毛囊的产生一些淋巴细胞浸润，从而对毛根毛发生长造成攻击，从而引起脱发。因此，如果我们保持良好的生活习惯，再加上积极的适当的治疗，熬夜引起的脱发绝大部分都是可以恢复的。
日常生活中需要保持良好的生活习惯，不过于熬夜，吃过多辛辣的、刺激性的食物，少吃高糖，高脂肪的食品，多吃蔬菜水果，多吃一些富含微量元素的一些食品，多吃一些中医认为补益肝肾的一些食品，比如说核桃、花生、补充微量元素，这样就可以促进头发的生长。

Answer 2

可以，不过首先你得戒掉熬夜的坏习惯！我刚毕业那一年，因为工作压力大，经常通宵熬夜做稿子，一段时间下来，头发猛得掉，那时候觉得头发多，掉一点无所谓，也没有太在意，没有想到的是，半年后头顶却秃了一大片，还是理发师告诉我，我才知道的，后来就想着各种办法，让自己头发浓密起来，还真的让我找到了《翁霖密发路》一文，别说还挺有用，按照里面说的来做了后，不怎么掉头发了，到半年的时候头发已经很茂密。
1、平时要多吃胡萝卜、南瓜、鲜枣 、 卷心菜、牛奶、糙米、柑、草莓等含有头发所需的维生素；
2、头发湿的话，梳头发很伤发，用毛巾大力擦也是一样。用毛巾把水分吸干到七八成，再自然干是最好了；
3、养成良好的生活作息习惯。每天做好睡够七到八个小时。尽量不要熬夜。好的睡眠可以促进头发正常的代谢。

Answer 3

你也是肾虚造成的，不能再熬夜，还有过度手淫纵欲非常伤肾，耗费宝贵的肾精！
还有久坐不动，经常抽烟喝酒，喝冷饮也一样伤肾，一定要改掉这些不良的生活行为。

养足肾气的话，就会改善脱发的问题。，肾不好，其他脾胃肝也会出问题。，建议吃山药薏米芡实粥 可以补肾补脾胃，祝你早日康复。希望能帮到你哦

Answer 4

熬夜为何会出现脱发呢？

熬夜，人在夜间身体无法得到休息，会损耗身体阳气，损耗气血，导致气血虚弱。

头发是身体末梢部位，当气血不足时，头发得不到气血的滋养，就会脱落。

恢复它的核心是停止熬夜，停止损耗身体，再加以习武强身，增长阳气，长养气血，头发就会得到充足的气血滋养，不会脱落。

怎么做呢？可以百度搜看此文《掉头发的4个原因，如何使得头发秀丽柔顺？ 》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

Answer 5

刚开始洗头的时候，就会有一些掉发，也没去注意，以为是正常掉头发，后来，梳头时发现头发掉的也比平常多，心里开始担心了，是不是自己开始脱发了，不过当我看到“重˜现青˜丝”一纹中讲述的后，让我看到了希望也让我知道了原因，照着所讲的做现在没有掉头发的情况了，讲述下纹中提到的，在日常生活中要保持愉悦的心情，不要压力过大，也不要经常熬夜，每天都应该保证有充足的睡眠。
在洗头发的时候，水温不宜过高和过低，洗完头发之后，少用电热吹风吹头发。也要少染发烫发，染发烫发会加速头发的脱落。在家没事时，可以经常用牛角梳或木梳梳头，在外面可用手指有节奏地岸摩头部，加强血液循环。饮食营养要加强，多补充蛋白食物，如果条件可以可以适当吃些黑芝麻。注意保暖、避免寒冷刺激，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。