我的基础代谢不达标，是1808，如果每天只摄入1500大卡的热量，一个月能瘦下来多少斤，我205斤
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这个不好说，要想减肥，必须要消耗的比摄入的多才能起到效果，你摄入1500大卡，消耗1000大卡，只能越来越胖，摄入1500大卡，消耗2000大卡，很快就能瘦下来，这个主要看你消耗的能量了，每天消耗越多减肥就能更快。
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甘油二酯
2024-11-12 广告
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