Question

大便拉不出来怎么办

像往常一样有便意了就去拉，可特别难拉，好不容易出来了，可就一点点。再继续努力就是拉不出来了。过了一会又有便意了，还是跟先前一样很难拉。
注：昨晚睡的比较晚凌晨多点睡的，并且吃了些瓜子。再加上平时运动较少，基本呆家里玩电脑。
有没有便秘的可能？我特别怕便秘，因为怕脸上长痘痘

Answer 1

您好：
您可以试试：
1、每天早晨空腹时，用温开水送服一小匙香油。
2、取牛奶250毫升，然后调入蜂蜜60克，搅匀，再加入葱汁数滴，于每天早晨空腹时服用。
3、取马铃薯适量，洗净，用榨汁机榨出汁来，每天饮该汁两次，每次饮半杯，早晨空腹时和午饭后各饮一次。
4、取鲜无花果1～2个，每晚睡前食用。
5、取松仁（生熟均可）15克，每日服用一次。
希望上述可以帮到您，建议您感冒多喝水，注意饮食卫生。
祝您早日恢复健康！

Answer 2

多喝水，喝水促进大肠蠕动，有利于排便。

多喝水、多吃水果，最好能运动！

Answer 3

首先要注意宝宝吃的食物，如果喂奶粉，要搞清楚多大的宝宝胃的容量有多大，才知道应该喂奶多少，吃完奶后还要再喝点占水帮助消化。吃母乳的宝宝不容易便秘的。如果有几天不会大便了，可使用小儿用的（开塞露）药店有卖，这个不可使用成习惯。

Answer 4

多运动
是上火,二是缺水
戒烟酒,不吃油炸烧烤辛辣上火的东西
患者平日多喝温开水.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼\菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的
,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌.但要适可而止,一次吃得太多会拉肚子

Answer 5

便秘主要是生活,饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致,首先应养成良好的排便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.
在饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.
多食蔬菜,水果,
等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品.
便秘严重
可以口服麻仁丸
或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果及粗杂粮,如芹菜,绿叶菜,萝卜,瓜类,苹果,香蕉,梨,燕麦,杂豆,糙米等.多喝水,坚持每天清晨喝一大杯温开水,也可加蜂蜜,这样有助于清洁和刺激肠道蠕动,使大便变软而易于排出.定时排便,