请问减肥成功后我该怎么来维持下去,我的身体要多久才会记住减肥后的状态?

请问减肥成功后我该怎么来维持下去,我的身体要多久才会记住减肥后的状态?不是说脂肪是有记忆的吗,想问下它要多久才能记住嘞。以后会努力保持饮食清淡加锻炼的习惯,但也想问一下要... 请问减肥成功后我该怎么来维持下去,我的身体要多久才会记住减肥后的状态?不是说脂肪是有记忆的吗,想问下它要多久才能记住嘞。以后会努力保持饮食清淡加锻炼的习惯,但也想问一下要多久以后身体状态会稳定下来不再反弹呢?减肥已经三个多月了,感觉现在的体重基本差不多了,保持或者减一点点就够啦。 展开
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小宜
2018-07-01 · 知道合伙人金融证券行家
小宜
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保持运动和控制饮食就不会反弹
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