最近晚上爱失眠一到白天就想睡觉怎么办

 我来答
悉漾漾D
2018-01-05 · TA获得超过155个赞
知道小有建树答主
回答量:298
采纳率:90%
帮助的人:34.2万
展开全部
失眠属心理疾病,首先是自我调整, 应从自身不良情绪分析,找出影响睡眠的原因,
意见建议:努力使自己达到平静、安宁的状态。当人处于安宁平静温馨时香甜的睡眠常与你
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式