请问这个羊肉卷怎么做好吃?
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广东已经开始入冬了,小萌的秋裤都已经穿身上了,这个季节吃羊肉最适合不过了,说到羊肉的好处,羊肉性温,御风寒,补气血,最宜秋冬天食用,尤其是手脚冰冷的女生们更加适合吃,男生吃了壮壮的。
先为大家推荐这两款冬季十分滋补的羊肉汤
滋补羊肉汤
食材:羊肉500克,党参10克,红枣10克,枸杞10克,生姜1块,料酒大匙,胡椒粉少许,精盐1小匙,白糖小匙,味精0.5小匙
做法:
1.羊肉洗净剁成块,党参切段洗净,红枣、枸杞泡透,生姜洗净切片。
2.锅内加水,待水开时放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用。
3.在汤碗内放入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒,注入清水,放入蒸锅蒸2 小时拿出即可。
贴士:
煲羊肉时滴入一滴白酒,即可去膻味,也可使肉酥烂得更快。
山药羊肉汤
食材:
羊肉250克,山药25克,生姜10克,葱白15克,胡椒3克,食盐1.5克,绍酒10克
做法:
1.羊肉去尽筋膜,氽去血水,山药用水闷透,切成薄片,将姜、葱拍破,胡椒打细。
2.将所有七种物质投入锅中,加适量水武火煮开,继用文火将羊肉炖烂,可再调味。喝汤吃肉。
接下来是炖羊肉,这样炖出来的羊肉一点都不骚的哦!
准备食材:
步骤一:羊肉洗净,剁块
步骤二:准备好所有配菜:洋葱和西红柿洗净切大块;胡萝卜和土豆去皮,切块;蒜整颗,去皮;姜切大片;少量桂皮,待用
步骤三:羊肉冷水入锅,焯水后用清水洗去浮沫油污,沥干待用
步骤四:锅内下少量的油,加热后下适量的冰糖,中小火至冰糖融化
步骤五:倒入羊肉,不断翻炒至
步骤六:至上色,肉收紧,装盘待用
步骤七:锅洗净,下少量的油,加热,下蒜+姜片+桂皮,翻炒一下
步骤八:倒入西红柿和洋葱块,翻炒几下
步骤九:加入胡萝卜和土豆块,不断翻炒至洋葱略微变软
步骤十:将羊肉和所有配菜倒入高压锅中,一次性加入适量的水(与食材齐平即可)步骤十一:盖锅盖,大火煮至出气
步骤十二:改中小火慢煲40分钟左右
步骤十三:煲的过程中,准备蒜苗,择好洗净,切成中长段
步骤十四:时间到,揭盖,撒入蒜苗段,调入适量的盐
步骤十五:用勺子搅拌一下,离火盖锅盖焖5分钟
先为大家推荐这两款冬季十分滋补的羊肉汤
滋补羊肉汤
食材:羊肉500克,党参10克,红枣10克,枸杞10克,生姜1块,料酒大匙,胡椒粉少许,精盐1小匙,白糖小匙,味精0.5小匙
做法:
1.羊肉洗净剁成块,党参切段洗净,红枣、枸杞泡透,生姜洗净切片。
2.锅内加水,待水开时放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用。
3.在汤碗内放入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒,注入清水,放入蒸锅蒸2 小时拿出即可。
贴士:
煲羊肉时滴入一滴白酒,即可去膻味,也可使肉酥烂得更快。
山药羊肉汤
食材:
羊肉250克,山药25克,生姜10克,葱白15克,胡椒3克,食盐1.5克,绍酒10克
做法:
1.羊肉去尽筋膜,氽去血水,山药用水闷透,切成薄片,将姜、葱拍破,胡椒打细。
2.将所有七种物质投入锅中,加适量水武火煮开,继用文火将羊肉炖烂,可再调味。喝汤吃肉。
接下来是炖羊肉,这样炖出来的羊肉一点都不骚的哦!
准备食材:
步骤一:羊肉洗净,剁块
步骤二:准备好所有配菜:洋葱和西红柿洗净切大块;胡萝卜和土豆去皮,切块;蒜整颗,去皮;姜切大片;少量桂皮,待用
步骤三:羊肉冷水入锅,焯水后用清水洗去浮沫油污,沥干待用
步骤四:锅内下少量的油,加热后下适量的冰糖,中小火至冰糖融化
步骤五:倒入羊肉,不断翻炒至
步骤六:至上色,肉收紧,装盘待用
步骤七:锅洗净,下少量的油,加热,下蒜+姜片+桂皮,翻炒一下
步骤八:倒入西红柿和洋葱块,翻炒几下
步骤九:加入胡萝卜和土豆块,不断翻炒至洋葱略微变软
步骤十:将羊肉和所有配菜倒入高压锅中,一次性加入适量的水(与食材齐平即可)步骤十一:盖锅盖,大火煮至出气
步骤十二:改中小火慢煲40分钟左右
步骤十三:煲的过程中,准备蒜苗,择好洗净,切成中长段
步骤十四:时间到,揭盖,撒入蒜苗段,调入适量的盐
步骤十五:用勺子搅拌一下,离火盖锅盖焖5分钟
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食材
主料
羊肉卷
300g
大葱
80g
辅料
油
适量
盐
适量
花椒
3克
酱油
5ml
白酒
3ml
干辣椒
3g
料酒
3ml
步骤
1.准备好食材。
2.干辣椒切丝,打从斜着切断。
3.羊肉卷解冻,冷水下锅。
4.倒入l料酒,大火焯水。
5.肉卷焯熟。
6.羊肉卷用水冲洗干净表面的浮沫。
7.锅里倒油烧至7成热,下入干辣椒,花椒,一半的葱段爆香。
8.下入焯好的羊肉卷。
9.快速翻炒均匀。
10.倒入酱油,白酒,盐,调味。
11.下入剩余的一半葱。
12.大火快速翻炒均匀即可。
主料
羊肉卷
300g
大葱
80g
辅料
油
适量
盐
适量
花椒
3克
酱油
5ml
白酒
3ml
干辣椒
3g
料酒
3ml
步骤
1.准备好食材。
2.干辣椒切丝,打从斜着切断。
3.羊肉卷解冻,冷水下锅。
4.倒入l料酒,大火焯水。
5.肉卷焯熟。
6.羊肉卷用水冲洗干净表面的浮沫。
7.锅里倒油烧至7成热,下入干辣椒,花椒,一半的葱段爆香。
8.下入焯好的羊肉卷。
9.快速翻炒均匀。
10.倒入酱油,白酒,盐,调味。
11.下入剩余的一半葱。
12.大火快速翻炒均匀即可。
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1、将羊肉片在滚水中烫一烫,血水去静后即可捞出备用。
2、热油下姜蒜末炒香,放入干红辣椒和少量花椒翻炒出香味,加入大葱丝和一半的香菜梗翻炒。倒入羊肉片,少许生抽和糖。
3、按2:2:1放入三种调味粉(口味自调),加入另一半香菜梗和香菜叶,翻炒几下后加入少许鸡精调味起锅即可。
2、热油下姜蒜末炒香,放入干红辣椒和少量花椒翻炒出香味,加入大葱丝和一半的香菜梗翻炒。倒入羊肉片,少许生抽和糖。
3、按2:2:1放入三种调味粉(口味自调),加入另一半香菜梗和香菜叶,翻炒几下后加入少许鸡精调味起锅即可。
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吃火锅时放下去,涮羊肉卷啊!时间浸4至5分钟就可以捞起来吃。火锅底料放麻辣味的。
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