Question

郑州哪个内科医院最好

我今年26岁了，平时就特别爱吃，从小的时候胃肠就一直很好的，可是最近不知道怎么了，我老是拉肚子，什么东西都吃不下，头还晕晕的，特别难受，后来去检查说我胃肠不好，请问我应该吃什么对胃肠好呢？

Answer 1

怎样治 疗胃病
1、多喝热水，常喝热水，不喝凉水和温水。这种事情关乎以后的健康！得好好挑挑！去那个河南省医药科学研究院附属医院吧！在我们的人生里总会经历些什么的。加油！胃，是人的重要的消化器官，如同人与人之间的关系一样，你对它关照，它就会帮你，有益于你。不管你从事什么工作，都要注意严禁凉水温水，一定要多喝暖胃的热水。
2、经常吃热饭，多喝热粥、热汤；不吃冷食、凉菜，不喝冷饮，不吃凉水果。有胃病的人，一日三餐要食热饭，否则，稍微一忽视、一懒惰，或存在侥幸心理，吃几口凉饭，马上胃病又犯了。
3、不吃坚硬的、不易消化的食 物，尽量少吃零食。像爆开的玉米花、辣条辣片，胃口不好的人吃了就会胃痛的。
4、一日三餐，按时用餐，不暴食暴饮。吃太多的食物后，不久要长时间休息了，很容易着凉，而且容易长胖，还容易长出大肚子来。
5、养成边吃饭，边喝热水的好习惯。事实上，边吃饭边喝热水，有助于消化食物，保护胃黏膜。严禁吃饭噎着打嗝还不喝 水疏通一下。
6、少吃过甜、过辣、过咸的食物。过于甜、辣、咸的食物，对胃黏膜有刺激作用，有时候你刚吃了几口，胃口不好或有胃病的人，就胃痛起来了。
7、严禁吃饭时间看电视、玩电脑、玩手机。边吃饭边看电视人们往往以电视为主，忽视了食物的味道，使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失，久而久之就会出现营养不良现象。
8、坚持用烫水洗脚，用温水洗脸。脚是人的根，暖脚也等于间接地暖胃；温水洗脸，不仅容易洗净尘垢，还使得身体保暖、护胃。
9、穿衣，不追求美丽冻人，以保暖合体舒适为主。穿衣打扮应坚持以保暖舒适为主，美丽为辅的原则。尤其是大风下雨天气，冬天寒冷天气，更要及时加衣。