Question

谁的多会瘦 还是睡得少 会瘦?

Answer 1

想要瘦的话还是不能光靠睡觉，睡觉是作为一天的休息奔波，晚上让大脑还有身体充分休息，如果用来减肥的话恐怕是不太靠谱 ，还是应该按照作息时间来，想要减肥最好的办法还是锻炼身体，比如早起不睡懒觉，去跑步或者是散步都可以，吃完饭后也可以走几圈，消化消化，晚上睡觉前可以散散步之类的

Answer 2

睡眠的多与少和瘦的关系不是很大，要想瘦，在睡眠充足的条件下，必须少吃少喝，多吃水果蔬菜，多做运动，

Answer 3

我觉得睡太多不会瘦，但是睡太少也不会瘦。成年人睡7到8小时就够了。

Answer 4

都不会瘦 瘦是要消耗大于摄入才能瘦 少吃多动 运动是最健康的瘦身运动

Answer 5

睡得少会瘦，睡眠不足会使人消瘦。