如何才能长久的维持恋爱关系？
问题的设置是“维系长期的恋爱关系”，所以，首先，你得有个对象......而且你们得相处了一段不短的时间，基本觉得没有什么大的问题（生活习惯相互适应，三观基本相合等等），在双方都有感情的基础上，我们才能继续讨论如何持久。
如果有了这些前置条件，那我们可以进入主题了。
首先，先简要概述一下：
维持恋爱关系的重要因素
平等：平等是亲密关系维持的重要条件之一，按照公平理论(equity theory)，人们在相称的公正(proportional justice)前提下，即付出应该与其收益成正比的情况下，才对亲密关系最为满意。而在爱情与婚姻中，长期的公平更为重要，幸福的夫妻大多不会斤斤计较自己付出几许，收获几许的，而是追求一种大致的平等，即付出多少和得带多少大体相当。举例来说，在家庭生活中，家务劳动的分配不均很容易造成夫妻双方的不平等的感觉，因此，干活多的人更有发言权就体现了这种公平，如果夫妻双方之一在家里啥都不干，还要对对方指手画脚，那么，这种关系就比较容易出现问题。
归因：决定人们对亲密关系是否满意的另一个因素是人们对事件的解释方式。幸福的夫妻经常做强化对方式归因(partner-enhancing attributions)，即把对方良好的行为归结为对方的内在原因，而把对方不好的行为归结到所处情境中去；相反，不幸福的夫妻经常做抑郁式归因(distress-maintaining attributions)，即把对方良好的行为看成是幸运，而把其不好的行为归于其人格特质。这两种归因方式既与个体的人格特质有关，也与夫妻双方的沟通方式有关，下面会具体谈到如何沟通的问题。
嫉妒：嫉妒(jealousy)是指当与个体自我概念有关的重要关系受到真实的或想象的威胁时，个体产生的一种消极的情绪反应。它涉及的范围很广，包括对他人的地位、工作、爱好、女友或男友，甚至穿衣打扮。在亲密关系中，嫉妒一方面是浪漫爱情健康的标志，它实际上反映了个体对这种关系的依赖性。另一方面，嫉妒也常常引发消极的情绪和行为，当这些消极情绪积累起来的时候，有时候是很可怕的事情，在许多情况下是损害双方关系的。篇幅所限，在这就不具体探讨了。
沟通：除了由不平等诱发的紧张、消极的归因倾向和嫉妒，亲密关系出现问题的重要原因就是缺乏沟通（或者说不知道如何接受信息、传递观点、协商讨论等）。走向破裂的关系中，往往包含着许多埋怨，并对对方的关怀置之不理，不能或不愿意向对方表达负性情绪，即懒得与对方沟通。双方在交往的时候也往往陷入了消极交互作用圈里，双方积极的行为被忽略，而消极的行为被夸大。幸福的夫妻常常也通过与对方的争论来理解对方的观点，但更多是以建设性的、换位思考的方式进行的，心理学家把这种心理状态叫做观点采择(perspective taking)，即试图了解他人对一件事物的看法和感受，它对维持恋爱关系的健康极为重要。正是由于这些争论，使得夫妻双方更为了解对方，这种关系也就会更持久。
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问题的设置是“维系长期的恋爱关系”，所以，首先，你得有个对象......而且你们得相处了一段不短的时间，基本觉得没有什么大的问题（生活习惯相互适应，三观基本相合等等），在双方都有感情的基础上，我们才能继续讨论如何持久。
如果有了这些前置条件，那我们可以进入主题了。
首先，先简要概述一下：
维持恋爱关系的重要因素
- 平等：平等是亲密关系维持的重要条件之一，按照公平理论(equity theory)，人们在相称的公正(proportiona
- 沟通：除了由不平等诱发的紧张、消极的归因倾向和嫉妒，亲密关系出现问题的重要原因就是缺乏沟通（或者说不知道如何接受信息、传递观点、协商讨论等）。走向破裂的关系中，往往包含着许多埋怨，并对对方的关怀置之不理，不能或不愿意向对方表达负性情绪，即懒得与对方沟通。双方在交往的时候也往往陷入了消极交互作用圈里，双方积极的行为被忽略，而消极的行为被夸大。幸福的夫妻常常也通过与对方的争论来理解对方的观点，但更多是以建设性的、换位思考的方式进行的，心理学家把这种心理状态叫做观点采择(perspective taking)，即试图了解他人对一件事物的看法和感受，它对维持恋爱关系的健康极为重要。正是由于这些争论，使得夫妻双方更为了解对方，这种关系也就会更持久。
尊重他的隐私、尊重他发表意见的权利，尊重他择业交友的权利。
你要知道，在是男朋友/女朋友之前，他首先是一个独立的人，而不是谁的附属品。在长期得不到尊重的情况下，没有人能毫无芥蒂。
2、能开诚布公地说出自己的想法。
你们是爱人，是最为亲密的关系，所以，当你在恋爱关系中有不愉快的负面的体验时，不要有太大的心理负担，开诚布公地说出自己的想法。
否则，长期的压抑会埋下冲突、隔阂、误解、怨恨的种子，积攒到一定程度，便会以强烈的破坏性的暴发作为出口，进一步破坏关系。
另外，要掌握正确的、有效的沟通方式：一方面出现问题要及时解决，最好不要隔夜，因为只有在问题产生的当下，对方才能对你的情绪有切实的感受；另一方面，交流时要就事论事，不要在言语中揣测对方的想法，比如因为恋人没有及时回复消息而说“你一定是报复上次吵架我不理你”，也不要让问题扩大化或者上升到某个高度，比如因为伴侣迟缴水费，而抱怨“不只是粗心，你每天就知道跟你那帮朋友出去玩，对家里的事从来不上心”。
3、避免过激言行。
想要解决矛盾，首先就要管理好自己的情绪。人们在情绪失控时很容易做出过激的言行而对别人造成伤害。而伤害一旦造成，就像语文课本里的那则故事，插进木桩的钉子就算拔出来，也会在木桩上留下痕迹。所以，不要在情绪极度激动的当下处理问题。
你可以选择暂时离开来平复自己的情绪，或者通过深呼吸、数20个数来让自己恢复理智。
在你情绪可控的情况下，表达出你的负性体验，才是关系走向健康发展的正确做法。
不可否认，谈恋爱真的是一件非常费钱和费时间的事情，所以两个人都要有相互付出的那种是群兴，并且一直对于这份感情保有珍惜的态度，两个人才能维持长久的恋爱关系。
1、小作怡情，大作伤身。在我们的身边不乏有这样的一些人，他们平时表现得非常的温柔体贴，但是一碰到爱情就变得有点作了，但是一定要懂得小作怡情，大作可能就直接伤害到你们感情，甚至引起感情的分裂了。2、避免不当的吵架方式。每一个情侣都有性格或者是意见不合的时候，但是不管怎么样，一定要避免不当的吵架方式，否则连复合的机会都没有，就可能导致你们的关系直接破裂，所以吵架的时候一定不要语言过激。3、用心经营。想要更好的维持你们之间的情侣关系，就一定得学会用心经营，要时刻想到对方并且会为对方着想，学会宽容对方，时不时的给对方一个惊喜等等，都可以让恋爱走的更远更长久。
如果男女想处理好恋爱关系，必须两个人志同道合，还有三观相同。
要经常的在一起沟通，在一起共事，在一起磨合情感需要经营。
还要在一起有一定的经济基础，只有这样的话，才能够维持长久的爱情，不然的话，爱情是维持不了多久的。
