Question

晚上打呼噜怎么办？

Answer 1

一般来说治疗打鼾，首先要通过检查明确打鼾的病因，然后对症治疗。引起打呼噜的原因有两种，即中枢性打鼾和器质性打鼾。
治疗中枢性打鼾，方法是戴呼吸机治疗。
治疗器质性打鼾要进行手术治疗。如果患者体型偏胖，也会加重打鼾，所以要进行减肥控制体重。患者也可以改变睡觉体位缓解打鼾症状。不要太随意使用偏方。

Answer 2

如果晚上打呼噜，观察打呼噜者有没有突然间吐不到气的那种感觉。如果是单纯打呼噜，可以侧着睡，如果不行还可以到医院做检查，一般从鼻腔到喉咙的任何部位产生通气不畅都会引起打呼噜，最常见的是鼻腔的鼻中隔歪曲，还有喉咙随着年纪增大，比较松弛，咽腔变窄，而且肉又变得松弛，人就变胖。

Answer 3

平时睡觉老是打呼噜怎么办？？

Answer 4

生活习惯好一点。多运动，别喝酒抽烟，每天作息规律

Answer 5

打开一点 几厘米的窗户 保持室内空气流通 保持心情良好 多和家人朋友沟通