打呼噜怎么办?

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小玉观世界
2019-05-25 · 优质视频达人
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小玉观世界
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打呼噜怎么解决呢?

洒脱又恬淡灬长颈鹿D
推荐于2019-09-22 · TA获得超过2.1万个赞
知道小有建树答主
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对本病强调综合治疗,戒烟酒,肥胖者减重,对于不能耐受手术者可行持续正压通气治疗。

打呼噜(医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。

其实打呼噜是健康的大敌,打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、心率失常、心肌梗死、心绞痛。更严重的是夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

鼾症主要症状:

①清晨头痛,白天嗜睡疲劳,伴反复严重打鼾,睡眠不安稳者。

②肥胖,睡眠时伴有明显低氧血症和心律失常者。

③与脊柱后侧凸,肌肉萎缩有关的膈肌或胸廓损害者。

④慢性阻塞性肺病伴有睡眠呼吸暂停者。

⑤通气/血流比例和弥散严重受损的肺疾病,如肺纤维化,囊性纤维化,纤维化性肺结核。

⑥影响呼吸中枢的疾病。

⑦肥胖性低通气综合征。

⑧慢性高山病,睡眠中反复出现低氧血症者。

⑨长期接受强效利尿剂,由于代谢性碱中毒抑制通气功能者。

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画渣花小烙
2019-12-06 · 科学领域创作者
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画渣花小烙
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睡觉打呼噜是因为睡觉的时候呼吸不畅造成的,人在睡觉的时候全身都很放松舌头软腭咽喉和呼吸道的肌肉也会跟着松弛塌陷呼吸就会变的不顺畅。然后气流引起周围软组织的震动就出现了鼾声。

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榴莲味的小豆包
2019-05-16 · 优质视频达人
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榴莲味的小豆包
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平时睡觉老是打呼噜怎么办??

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每日营养学
2020-11-29 · TA获得超过113个赞
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睡觉打呼噜怎么办?如何预防打呼噜?

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