早上三点多醒来后睡不着,应该起床吗?

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sxcsp610113
2019-07-16 · TA获得超过2.3万个赞
知道大有可为答主
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睡不着就起来,活动活动瞌睡了再睡。
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人渣_
2019-07-16 · TA获得超过3186个赞
知道大有可为答主
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不应该起床。
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百度网友6c8fe7
2019-07-16 · TA获得超过165个赞
知道答主
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一般出现这种情况,多见于压力大,情绪刺激等导致,建议平时注意放松心情,避免压力,避免情绪刺激。另外可以根据病情服用安神补脑液等药物治疗,也可以就医检查一下,在医生指导下进行药物治疗。此外还要注意,不要喝太多浓茶...
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