明明瘦子没什么脂肪,为何也会得脂肪肝?
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很多人都以为脂肪肝是胖的人才会得的一种病,其实不然,根据我国的相关数据统计,瘦子得脂肪肝的占比达到了总人数的20%。
所以,我们要先了解一下脂肪肝的成因。这是因为肝脏的脂肪分解功能遭到了破坏,那么没有办法及时把脂肪分解出去。这些脂肪就堆在了肝脏里面,变成了脂肪肝。
那么,什么会破坏肝脏的分解功能呢?
首先,喝酒。这是非常主要的一个原因,很多瘦的人查出来脂肪肝就是明确告知是酒精性脂肪肝。因为酒精会破坏肝脏的功能,让肝脏的分解能力大大降低。
有些人 长期酗酒,第一个受到破坏的器官就是肝脏。
第二,抽烟和熬夜。这两项对于肝脏功能的破坏也很大。尤其是现在一些年轻人,已经习惯了熬夜晚睡。抽烟、喝酒,各种不好的习惯都有。
这样的生活习惯,到医院被检查出来有脂肪肝也是很平常的事情,跟体型反而没有太大的关系。
第三,营养不良。这个情况大多出现在女生身上,因为爱美所以就减肥节食。对于每种食物的摄入都有严格的把控。表面上看起来好像身形真的瘦了,但实际上对身体、对肝脏的损害都很大。
营养没有办法供给正常的身体所需,那么身体就会自发地调动其他地方的脂肪进入肝脏。
第四,就是严重缺乏运动。有些人吃饱了就躺着,没有进行任何的运动。这样,就很容易让脂肪堆积在肝脏,形成脂肪肝。
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因为脂肪肝不仅仅是胖子的专利,瘦子也是可以得脂肪肝的。
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脂肪肝儿的发生主要还是和饮食结构不合理有很大的关系。和体重真的没有多大的关联。
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瘦子的体内虽然没有太多的脂肪,但是如果不好好保护肝,也会得脂肪肝。
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