烟瘾很大的人,完全戒烟后是什么感觉?
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会感觉空落落的,感觉活着都没什么意思了
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烟瘾很大的人戒烟也不可能是一下子就戒完了的,开始减少抽烟量,慢慢越来越少直到戒完需要一个过程。所以戒完的时候他应该基本上都适应了。
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我可是在麻将桌上把烟戒了,18年当时43岁,26年烟龄,一天3包+,当时每天下午打麻将,有一天晚上打完麻将回家躺在床上,嘴巴味道很大,心里想把烟戒了吧!然后猛吸了五根烟,把剩下的几根放在冰箱,第二天起床,特别想抽(原来每天起床先抽3根烟,然后刷牙洗脸)想想决定戒烟,就忍住了,上班的路上买了一瓶口香糖,想抽烟时嚼一个,下午去打麻将,一根也没抽、坚持了一个礼拜,慢慢就戒了,到现在快4年了,一根也没有抽过,身体比原来好多了,坚持就是胜利✌️
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我是那种说戒烟就一支烟都可以不抽的那种,烟龄有30年以上,己戒二个月了,个个都在说戒烟好难那只是借口戒烟一点都不难只不过是不想戒而已在戒烟二个月中出现的最大反应是便秘,口干,口苦
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