3个回答
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熬夜伤身啊,建议在睡前点上一支能够助眠的香薰蜡烛。推荐艾洛玛品牌店的香薰蜡烛或精油。植物提取精油-薰衣草具有舒缓镇静的作用,有助于入眠。
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因为你是熬夜加班引起的掉话严重,最好是换一下工作,不要再熬夜了! 首先要早睡,不要熬夜,保持心情愉快,然后吃点补锌补钙的药。可以多吃点,新鲜蔬菜,水果,豆类食品,和牛羊肉。
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熬夜不值得,虽然此时此刻的我也在熬夜。最好不要轻易尝试。
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