Question

经常头痛怎么办？

Answer 1

经常头痛，多为视疲劳引起的头痛，长期用眼，如阅读、凝视某一光亮处或看电视、电影、电脑过久均可产生头痛，称眼紧张头痛。长时间用眼可产生视疲劳，除头痛外，还有眼球胀痛、眉弓太阳穴痛，重者有恶心呕吐等症状。
引起视疲劳的主要原因是：
1
屈光不正：近视、远视及散光，使眼睛调节过强或不足，引起眼肌过度疲劳；
2
屈光参差：两眼屈光度相差2D以上，可造成视网膜成象及融合困难，使眼肌平衡失调；
上述原因可造成眼外肌及额、颞、或枕部肌肉碧圆持久收缩而引起头痛、眉弓痛，注视过久时租慧闷加重，休息后减轻。
另外，工作紧张、疲劳、书写、阅读姿势不正等因素，还可引起头面部或颈部肌肉持续收缩，而产生紧张性头痛。
防治方法：
1
检查有无屈光不正和不同视等，如有必须配镜予以矫正；有眼外肌不平衡者，可做眼肌训练；
2
注意眼睛保护，避免用眼过度，工作期间要暂时休息远望，或做眼保健操等，弊弯促进眼睛疲劳恢复。最好能调整好工作时间，不要持续用眼，这是保护眼睛的根本办法。
3
改善环境因素，如照明、工作对象（字迹过小等）等。
4
保证睡眠，中午可稍休息片刻，时间不易过长，以免转入深睡眠后，引起醒后头痛不适。
5饮食上多吃鱼，猪肝，胡萝卜等富含维生素A、D的食物，也可补充适量VB1、VB12等，有助眼疲劳的恢复。红润洁、珍珠明目液等是缓解视疲劳的眼水，可试用。
6
纠正不良姿势：注意预防和矫正各种不良姿势，避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩，如长期低头伏案书写、阅读与工作、电脑操作屏幕过近等。
7
自我按摩与梳头：用双手中指按太阳穴转圈揉按，头痛可以减轻。梳摩痛点：
将双手指尖，放在头部最痛的地方，快速梳摩可达到止痛目的。
8
药物治疗：药物只能做为一种辅助治疗。如颅痛定（30~60mg/次）、西比林（
5mg
晚1次）等。
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Answer 2

*头痛概述头痛是临床上侍闹常见的症状之一，原因繁多，其中有些是严重的致命疾患，但病因诊断常引起困难。兹着重介绍头痛的诊断问题，包括对诊断必需的基本知识和思考方法；其次再对治疗原则和常见头痛的治疗作些介绍。　病证名。凡整个头部以及头的前、后、偏侧部疼痛，总称疼痛。凡外感六淫，内伤脏腑，导致阳气阻塞，浊邪上锯，肝阳上亢，精髓气血亏损，经络运行失常者，均能发生头痛。按病因分，头痛有外感、内伤之别。外感头痛，有感冒风寒、风热、风湿、伤暑，火邪致痛及伤寒头痛等。内伤头痛，有气虚、血虚、阳虚、阴虚、肝阳、伤食、瘀血致痛等。从经络分，有三阳头痛（太阳头痛、阳明头痛、少阳头痛）、三阴头痛（太阴头痛、少阴头痛、厥阴头痛）等。按病情轻重、病程长短、发作规律及疼痛部位分，有真头痛、头风、偏头痛、雷头痛、脑风、巅顶痛、久头痛等。详见各条。头痛的诊断问题解决头痛诊断的关键帆谈腊在于：①对头痛的发病机理有所了解；②对常见的头痛原因及其症状特点有一个系统的概括的认识；③重视并掌握一套问诊技巧；④有目的、有重点的进行检查。发病机理头痛是因头颈部痛觉末梢感受器受到刺激产生异常的神经冲动传达到脑部所致。颅外组织除颅骨本身外，自骨膜直至五官、口腔均对疼痛敏感；颅内组织只有静脉窦及其回流静脉、颅底硬脑以及脑底动脉对疼痛敏感，脑部其余组织均对痛觉不敏感。颅内痛觉经第Ⅴ、Ⅳ、Ⅹ对脑神经和第2～3对颈神经传导，颅外痛觉除上述神经外，尚可经交感神经传导。产生头痛的主要机理有：①颅内外动脉的扩张（血管性头痛）；②颅内痛觉敏感组织被牵引或移位（牵引性头痛）；③颅内外感觉敏感组织发生炎症（例如脑膜刺激性头痛）；④颅外肌肉的收缩（紧张性或肌收缩性头痛）；⑤传导痛觉的颅神经和颈神经直接受损或发生炎症（神经炎性头痛）；⑥五官病变疼痛的扩散（牵涉性头痛）等。在发生上述头痛过程中有致痛的神经介质参与，如P物质、神经激肽A、5羟色胺（5-HT）、降钙素基因相关肽（CGRP）、血管活性肠肽（VIP）和前列腺素（PGE）等。此外，精神因素也可引起头痛，可能与疼痛耐受阈值的降低有关。与任何疼痛一样，疼痛的严重程度也因人而异，同一病人的头痛也可因当时的身体和精神状况不同而有所不同。态滑此外，一些疾病中的头痛，其产生机理也常非单一因素引起。如：高血压性头痛既有与血压直接有关的血管性头痛，也有与情绪紧张有关的肌收缩性头痛，而血压恢复正常后，后者并能得到缓解。了解这些对头痛的防治有重要意义。

Answer 3

经常肆老头痛一般郑链是血管堵塞，血流速度变慢，吃通血管的产品，把血管中的垃圾清除，就能缓解头痛。
老爸以前也有头痛的病，坐着站起来后会觉头晕眼花，要歇歇几分钟才好，心情也烦躁注意力不能集中，后来一个亲戚推荐老爸试试纳豆激酶，吃了二个月去检查，头也不晕了，而且以前的头痛的症状也都没了，睡眠和精神都好很多，看来效果是不错，咨询过有关专家说再坚持服用一个周期就可以巩固了。这个纳豆在实体店及网上都有销售,而且还挺热销的喊雹孙，老爸一般在网上订购的,这样价格比实体店要优惠，而且比较方便，我收藏了官网地址
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你可以去了解一下，希望能帮上你

Answer 4

常见于神经性疼痛，可以针灸按摩理疗，镇脑宁胶囊口服，正天丸口服，必要时神经阻滞治疗2.请坐头颅ct，排除档虚滚脑行余内占位祝心情快誉春乐

Answer 5

喝点安神补脑液,调理一段时间会有明显效果.还要注意调节自己的情绪.保证好足够的睡眠,和睡眠质量