经常头痛怎么办?
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睡觉做梦就会休息不好,睡眠不足第二天就起不来,而且还会导致脑细胞相对性的缺血缺氧,产生头痛的现象。可以服用维生素B1和谷维素进行调节,另外要保持良好的心态、乐观的情绪。祝健康!
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应先查清原因再说,头疼有很多原因啊,颈椎和血压、还有鼻炎也能引起头疼的,睡眠不足也能引起头疼,先检查吧、查清楚再对症下药就好得快了。
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预防大于治疗,意思是说一定要预防为主,治疗为辅,所以我们在日常生活中,要注意的睡眠,饮食。应经常吃些含镁比较丰富的食物,如桔子、杏仁、、花生、海带、大豆、杂粮以及各种绿叶蔬菜等等,这可有效的缓解偏头痛的症状。
头痛患者应规律生活、增强意志,提高身体素质,劳逸结合。应注意保持情绪稳定,避免过多不良的精神刺激。
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睡觉充足会好很多,不要想太多的问题,如果是神经性问题会随着年龄的增加减轻头痛可能会不疼,最有效治头痛的办法就是针灸因为是神经性问题所以只有找个有经验的有声望的针灸医生才能治好,必须要找个好的医生这个是头痛不是其他的很重要的,要找个信任的。
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用龙鲵蛇油精就能治好,你不妨试试,是一种外用药油,对偏头痛疗效比较好的,我以前有过偏头痛,用这种蛇油精就弄好了,你不妨试试,跟厂家黄山蛇类科学研究所邮购的,在网上可以搜得到
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