为什么运动过后会疲倦?

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麦秀丽礼爽
2019-12-17 · TA获得超过3万个赞
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这是生物问题!我们人类一般是做有氧呼吸,就是平时的呼吸!有氧呼吸的作用是分解葡萄糖,从而产生能量和别的物质!而这个能量是供生命活动所需!但当我们做剧烈运动时,有氧呼吸减少,那这时的能量就很少了,这样的能量不够我们运动的!这时另一种呼吸就产生作用了!无氧呼吸,这只是短暂的!不然没氧就麻烦了!而无氧呼吸分解的葡萄糖,不仅仅只是能量,还有一种名为乳酸的物质!而这种物质积累在体内多了,就容易疲倦!这也是为什么我们运动后会累的原因!
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2020-12-04 · 有关生活的百科知识传播
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运动后为什么会疲劳?

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