Question

有胃病除了饮食上别的还应该注意什么？

Answer 1

注意别把肚子冷到了，有时肚子不小心冷了，胃病就犯了。我就正在糟罪。

Answer 2

胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。
　　
1.少吃油炸食物
　　2.少吃腌制食物
　　3.少吃生冷食物刺激性食物
　　4.规律饮食
　　5.定时定量：
　　6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
　　7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
　　8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
　　9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
　　10.避免刺激