个子矮想长高,每天喝一盒纯牛奶真的能长高吗?
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高中时候的女班长身高176,比大部分男生都高,而且瘦!吃的也不多!后来问她如何长得那么高,她说她从小学五六年级开始爱上喝牛奶,可以不吃饭,但是必须喝奶,爸妈都是几箱几箱的往家搬,一箱奶两天三天就没了,牛奶当水喝,酸酸乳或者纯牛奶都行,我觉得量变促成质变,一天一盒还不够解渴,多喝点肯定就长个儿了。还有也要看喝的时间,25了还指望喝牛奶长个儿,那可就有点扯淡了。
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之前我听说喝纯牛奶能长高,后面我喝了还没一箱就长胖了,后面就没有喝了,
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如果自己正在发育期,每天这样喝有一定的作用,如果已经过了发育期,是很难实现长高的。
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一个人身体长高是由多种因素来决定的,只喝牛奶仅能满足骨骼对钙的需要,如果不注意其它营养的摄入、没有充足的睡眠和足够的运动,是不能长高的。
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我家姑娘刚满11岁,身高160,从小到大每天都喝牛奶
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