Question

饭后马上吃水果好吗？

Answer 1

饭后马上吃水果是不好的，会增加体内的毒素。因为饭后立即就吃水果，会使血糖浓度升高，增加胰腺的负担，成为得糖尿病的一大诱因。
饭后建议不要立刻吃水果，一般建议饭后一个小时以上再吃水果，这样不但可以吸收水果中的丰富的维生素b，维生素c. 还可以吸收纤维素，促进肠道蠕动，改善便秘现象。

Answer 2

饭后马上吃水果不太好，因为肠胃正处于忙碌的工作状态，马上吃水果会加重肠胃的负担。而且饭菜一般都是热的，水果是冷的，一冷一热，对肠胃的刺激大。

Answer 3

我觉得无所谓，饭后可以马上吃水果，因为我就是这么做的，也没有出现什么问题。当然有可能是我身体比较强壮，从小没有什么严重的疾病，这个也要根据个人的体格来说，你如果身体条件不太好，那么不要马上吃，可以过一段时间再吃，你如果身体非常强壮，那么就无所谓了。我不认同那种什么掐着点儿饭前饭后多长时间吃水果，如果人要活得这么精细，这么安排的话，那这一天该怎么过？所以根据你个人的情况说吧，你觉得你身体能承受吗？就随便吃好了，没问题。

Answer 4

饭后不要马上就吃水果。最好还是要等饭后一个小时，然后再吃水果，这样对身体是最有好处的。

Answer 5

饭后马上吃水果不好。因为饭后马上吃水果会增加胃的负担，对消化系统不利。影响食物的消化及吸收。应该在饭后30分钟左右比较好，这样不会影响到肠胃，有利于身体健康。所以饭后不马上吃水果。