饭后马上吃水果好吗?
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饭后马上吃水果肯定是不好的,因为刚吃完饭,胃的负担很重,再加上水果那么魏火上浇油。所以不能马上吃水果过半个小时至一个小时之后再吃水果,这样有助于消化。以上内容仅供参考,谢谢。
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我觉得饭后马上吃水果不好!会消化不良!胃胀!胃里没有地方放入水果!不舒服!
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饭后马上吃水果不好,因为刚吃过饭肚子显然已饱,如果再强行吃水果肚子胀满胃不舒服,可以饭后半小时后吃水果,通常吃饭吃8成饱后可以吃一些水果,如果吃的很饱等个把小时再吃水果,这样有益于胃的消化。
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不好。饭后吃水果既加重了肠胃功能的负担,又容易让糖分沉淀,发胖,甚至血糖高。
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医生的建议是饭后不要立马吃水果,要在饭后两个小时以后再吃,那种情况下会差不多已经排空,有利于水果营养的吸收,饭后马上吃,会加重肠胃的负担
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