Question

兰花蟹做法

Answer 1

兰花蟹的食用处理方法

兰花蟹,俗名花蟹,学名远洋梭子蟹,因其甲壳布满花纹,且足尖和螯尖呈蓝色,其爪形和颜色若兰花,所以得此雅名。兰花蟹也是海蟹,在我国浙江至海南都有分布,每年9~10月为盛产期,肉质坚实鲜美,适合各种烹调方法,肉质鲜美、甘甜,蒸煮、煲粥,无不鲜美。尤其以蒸食和炒制为最美。
兰花蟹的吃法（做法）大全

做法一、蟹炒年糕。首先将兰花蟹掀盖,砍断蟹钳,刮去蟹鳃,去掉肚脐,去掉蟹脚,蟹身切四块,蟹钳拍碎、姜切片,葱白切段。准备好蟹肉,放入三勺生粉,搅拌均匀,使每块蟹肉都均匀裹上生粉。锅中倒入小半锅油,烧至六成热时,倒入年糕,炸至起泡后捞出。待油温升至七成热,下入蟹肉,炸两分钟,颜色变红后,加入蟹壳,炸至蟹壳变色时,捞出。锅留底油,下入姜片,煸炒数秒,加入葱段、蟹肉,翻炒片刻,再倒入年糕,淋入适量料酒、生抽、蚝油,翻炒片刻,加少量清水,焖两分钟,使蟹肉更加入味,接着加半勺盐、少许白糖,翻炒收汁,就可以出锅装盘啦!
做法二、清蒸兰花蟹。准备好食材。两只兰花蟹,一瓶生抽。把两只蟹处理干净。刚买的蟹最好在清水里养一段时间。这样可以让它把嘴里的脏东西,身上的脏东西吐出来。最好是把兰花蟹身上最大的壳打开。把兰花蟹放在蒸锅上。(水开后放入,五分钟后成功)。加上生抽,成功!
做法三、香菇蟹柳西兰花。所需材料:西兰花洗净、切朵、焯水;干香菇提前泡发、切片;蟹柳解冻、焯水、切短。取一空碗,倒入蚝油一大勺,生粉适量,胡椒粉适量加水适量调成蚝油汁。烧热油锅,下姜碎、蒜片,爆香。倒入香菇片,炒一下。再倒入蟹柳,炒一下。再倒入焯好的西兰花,加盐适量,炒一下。最后倒入蚝油汁,翻匀即可出锅。
哪些人不能吃兰花蟹、兰花蟹的注意事项

1、哪些人不能吃兰花蟹

曾经在吃螃蟹之后发觉过敏或是出现过敏哮喘的患者,以后不要轻易食用螃蟹。
敏感型肌肤或是过敏体质的人群,更是要小心食用螃蟹,最好是不要选择食用。
体质比较虚脱的人群,如老人、孕妇都不宜过多的吃螃蟹。
2、兰花蟹的适用人群

兰花蟹肉质鲜甜,肉量饱满,味道极佳。花蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。花蟹还含有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。兰花蟹可以炒、蒸、焗等多种吃法。
3、兰花蟹的食用禁忌

螃蟹、柿子是秋天都可以吃到的两样东西,但这两样却不能一起吃。原因是:蟹肉中富含蛋白质,而柿子中含有大量的鞣酸,这两样物质会互相发生反应,有人吃了螃蟹又吃柿子,就可以造成恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适。
梨为凉性食物,与寒性的螃蟹同食,会损伤脾胃,引起消化不良。脾胃虚寒者尤其要注意。
羊肉性味甘热,而螃蟹性寒,二者同食后不仅大大减低了羊肉的温补作用,且有碍脾胃,对于素有阳虚或脾虚的患者,极易因此而引起脾胃功能失常,进而影响人体的元气。

Answer 2

主要食材：梭子蟹，也叫兰花蟹2只，在青石桥买的，80块一斤，买了两只不到1斤，一共73块钱。

佐料：姜一小块、独蒜2-3个、泡姜、泡萝卜、泡海椒、泡豇豆每样2-3个/根、藿香1把，料酒、玉米粉（红薯粉）一丢丢、鸡精、醋；

藿香是我这个季节特别喜欢的食物啊，味道太独特了，香甜中带了一点点药味。略微有点入侵行味道每次都让我记忆犹新，吃完之后香味可以一直在嘴巴头蔓延好久好久。

平时吃藿香多是藿香鲫鱼，藿香鳝鱼，藿香梭子蟹，我倒是第一次尝试。做法简单，味道，当然是一级棒。

◎详细做法◎

用水冲一下清洗一遍。顺到蟹屁股的部分掰开，把腮和内脏这些脏东西洗掉，壳壳留下可摆盘用~这个时节的蟹黄不是很肥，可以选择一起洗掉。

从中间剖开，左边1刀右边1刀，一只蟹分解成4块。

找个大碗，加少许盐和料酒，用手均匀摸散，腌制15分钟左右。

1个独蒜、1个小姜切片，泡姜、泡萝卜、泡海椒、泡豇豆、1个独蒜切丁，藿香切碎。

找个小碗装一点芡粉，玉米粉、红苕粉都可以，用来炸蟹。炸过的蟹肉一会儿烧的时候肉会更紧实入味~

提起蟹腿，把宰好的蟹切面都裹上芡粉。

热锅下油，家用的炒锅倒把底部淹到的油就行。也可以用小奶锅代替，咋个方便咋个来。将裹好芡粉的蟹肉放到锅里面炸至兰花蟹壳壳变色就可以捞起来了。

大钳子炸之前可以把壳壳用刀背敲碎，更容易入味。剩下的芡粉加少量水，一会儿用来勾芡。

可以分开来炸，蟹壳和钳子可以不裹芡粉，都是壳壳变红就可以捞起来备用了。

炒锅热油，加一勺豆瓣炒香。

依次倒入刚刚切好的泡姜、泡萝卜、泡海椒、泡豇豆、独蒜炒香。

加没过辅料的水烧开。

把刚刚炸好的蟹放入烧开的锅中，烧开，加少许鸡精，闷2-4分钟。

关火前抓一把切好的藿香，丢到锅儿头，翻炒一下。

刚裹蟹剩下的芡粉加水后搅匀倒一小勺到锅儿头勾芡收汁，大约1分钟后关火。

嘿重要的一步，关火后加一小勺醋提味，一定要关火后加，不然醋酸味就被锅里的调味抢走完了。

出锅摆盘，可以按照蟹的大致来摆盘，会比较美~

最后淋上锅儿头的汁水，再撒一把藿香在上面，就阔以开动了。

这个时节的兰花蟹真的很肥，，一口下去先是酸酸辣辣的味道，然后立马爆发出藿香的香气，局一口兰花蟹，蟹肉的清甜配合川式的酸辣，好吃到手指拇上面的调料都要抿干净。

调料里面都是很提味的泡萝卜泡豇豆那些，下饭、下面都超合适。第一顿吃不完留到吃第二顿，味道不摆了。

厨房小tips：

● 红花蟹和兰花蟹都可以，去买的时候哪个品质好点就买那个，价格差5-10块。

● 醋一定要关火后加，不然酸味儿会被压掉。

● 剩下的汤汤拿来煮叶子面或者意面味道都非常巴适。

Answer 3

兰花蟹是螃蟹种类中的一种，螃蟹的种类很多，有毛蟹、花蟹、兰花蟹，每种蟹的口感都很好，而且营养价值高，含有丰富蛋白质、维生素、矿物质，受到很多爱吃海鲜人的喜爱。但是螃蟹比较常见的做法就是清蒸，因为这些能保留住螃蟹中的营养，又能让螃蟹的肉质更加鲜美。

兰花蟹

头胸甲宽约为长的2倍，梭形，表面具粗糙的颗粒，雌性的颗粒较雄性显著;前额具4齿，中间1对额齿较短小，成体的较尖锐，幼体的较圆钝;前侧缘具9尖齿，末齿比前面各齿大得多，向两侧突出。

螯脚左右大小不同，瘦长，雄性螯脚长度约等于头胸甲长的4倍，表面具花纹。
雌雄体色有明显差异。
雄性除在螯脚之可动指与不可动指及各步脚的前节、指节为深蓝色外，其余部位大都呈蓝绿色并布有浅蓝或白色斑驳。
雌性头胸甲前部为深绿色，后部布有黄棕色斑驳;螫脚前节腹面淡橙色、延伸至可动指及不可动指基部，二指前端为深红色;步脚前节和指节淡橙色。
兰花蟹的营养价值
兰花蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等,对身体有很好的滋补作用。蟹,自古就有“四味”之说。“大腿肉”,肉质丝短纤细,味同干贝;“小腿肉”,丝长细嫩,美如银鱼;“蟹身肉”,洁白晶莹,胜似白鱼。花蟹含有大量人体必需的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养素,营养丰富。
清蒸兰花蟹
配料:
花蟹4只，姜丝适量，盐适量，料酒适量
特色
肉质鲜甜，肉量饱满，味道极佳。花蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。花蟹还含有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。
做法
1、将花蟹去内脏洗净后切成四块，斩件沥水。
2、用适量姜丝、盐、料酒腌片刻。
3、水烧开后，隔水蒸10-15分钟即可。
大功告成!兰花蟹的肉质非常鲜嫩比梭子蟹好吃很多~
姜葱炒兰花蟹
主料
兰花蟹两只
辅料
姜、蒜、葱、红尖椒适量
海鲜酱油、水豆粉、料酒适量
做法：
1.兰花蟹洗净切块。
2.配料备齐。
3.先将姜丝、蒜片放锅里炸香。
4.将生粉用水调和，倒入蟹块拌匀，然后放入油锅里煎炒。
5.淋上料酒、海鲜酱油烧制蟹变红，汤汁浓稠即可。

Answer 4

兰花蟹是螃蟹种类中的一种，螃蟹的种类很多，有毛蟹、花蟹、兰花蟹，每种蟹的口感都很好，而且营养价值高，含有丰富蛋白质、维生素、矿物质，受到很多爱吃海鲜人的喜爱。但是螃蟹比较常见的做法就是清蒸，因为这些能保留住螃蟹中的营养，又能让螃蟹的肉质更加鲜美。

兰花蟹

头胸甲宽约为长的2倍，梭形，表面具粗糙的颗粒，雌性的颗粒较雄性显著;前额具4齿，中间1对额齿较短小，成体的较尖锐，幼体的较圆钝;前侧缘具9尖齿，末齿比前面各齿大得多，向两侧突出。

螯脚左右大小不同，瘦长，雄性螯脚长度约等于头胸甲长的4倍，表面具花纹。
雌雄体色有明显差异。
雄性除在螯脚之可动指与不可动指及各步脚的前节、指节为深蓝色外，其余部位大都呈蓝绿色并布有浅蓝或白色斑驳。
雌性头胸甲前部为深绿色，后部布有黄棕色斑驳;螫脚前节腹面淡橙色、延伸至可动指及不可动指基部，二指前端为深红色;步脚前节和指节淡橙色。
兰花蟹的营养价值
兰花蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等,对身体有很好的滋补作用。蟹,自古就有“四味”之说。“大腿肉”,肉质丝短纤细,味同干贝;“小腿肉”,丝长细嫩,美如银鱼;“蟹身肉”,洁白晶莹,胜似白鱼。花蟹含有大量人体必需的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养素,营养丰富。
清蒸兰花蟹
配料:
花蟹4只，姜丝适量，盐适量，料酒适量
特色
肉质鲜甜，肉量饱满，味道极佳。花蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。花蟹还含有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。
做法
1、将花蟹去内脏洗净后切成四块，斩件沥水。
2、用适量姜丝、盐、料酒腌片刻。
3、水烧开后，隔水蒸10-15分钟即可。
大功告成!兰花蟹的肉质非常鲜嫩比梭子蟹好吃很多~
姜葱炒兰花蟹
主料
兰花蟹两只
辅料
姜、蒜、葱、红尖椒适量
海鲜酱油、水豆粉、料酒适量
做法：
1.兰花蟹洗净切块。
2.配料备齐。
3.先将姜丝、蒜片放锅里炸香。
4.将生粉用水调和，倒入蟹块拌匀，然后放入油锅里煎炒。
5.淋上料酒、海鲜酱油烧制蟹变红，汤汁浓稠即可。

Answer 5

我认为兰花蟹的做法就是清蒸和红焖更好吃一些，你可以做咖喱兰花蟹这样最好吃。