孕妇乳头出水是什么原因
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怀孕的时候,孕妇出现乳头有水样的分泌物的情况大部分是正常的。怀孕之后,在催乳素的作用下女性的乳腺组织会迅速发育,乳腺管充盈,乳房也会明显增大。在这个过程中,乳腺的泌乳功能会不断完善。到了怀孕晚期,有少数的孕妇就会出现乳头有泌乳的情况,也就是乳头出水的情况。这说明乳腺组织已经发育得比较好了,也是为后期喂奶做准备。所以在哺乳期间要注意乳头的卫生,不要穿特别紧的内衣,以免摩擦导致乳头敏感引起乳头的发炎等等。另外,在生完宝宝之后一定要早开奶,通过宝宝早期的吸吮,可以让乳汁分泌得更好。
孕期间有哪些东西是不能吃:
怀孕期间需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精的饮品;需避免腌制,熏制的食物,亚硝酸盐含量较高,容易转变成致癌物质,亚硝酸对母体及胎儿不利;需少吃山楂,山楂有兴奋子宫的作用,大量食用有流产的危险。
孕期营养素的补充要点
1、怀孕期间应全面均衡的摄入营养,应注意补充含钙(奶制品,豆制品)、铁(瘦肉,动物内脏,红枣,木耳)、锌(牡蛎,鱼等海产品)、碘(海带,紫菜)、叶酸(动物内脏,瘦肉,蛋黄,绿叶蔬菜)的食物。
2、日常食物摄入叶酸不足,还需服用叶酸补充剂。
3、孕妇可适当摄取奶制品,内含钙、蛋白质、维生素A等营养素,但需注意勿过度摄取;
孕期间有哪些东西是不能吃:
怀孕期间需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精的饮品;需避免腌制,熏制的食物,亚硝酸盐含量较高,容易转变成致癌物质,亚硝酸对母体及胎儿不利;需少吃山楂,山楂有兴奋子宫的作用,大量食用有流产的危险。
孕期营养素的补充要点
1、怀孕期间应全面均衡的摄入营养,应注意补充含钙(奶制品,豆制品)、铁(瘦肉,动物内脏,红枣,木耳)、锌(牡蛎,鱼等海产品)、碘(海带,紫菜)、叶酸(动物内脏,瘦肉,蛋黄,绿叶蔬菜)的食物。
2、日常食物摄入叶酸不足,还需服用叶酸补充剂。
3、孕妇可适当摄取奶制品,内含钙、蛋白质、维生素A等营养素,但需注意勿过度摄取;
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