肝火旺怎么办?
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女性肝火旺怎么办?
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肝火旺的人容易发火, 发怒口苦 失眠多梦, 今天教你一招 准备金银花 、菊花 、枸杞 桂花、 决明子 、牛蒡根 开水冲泡五分钟 每天一杯。
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晚上睡不着,就算睡着了也是在做梦,然后一整天都感觉很口渴,其实这就是肝火旺、肝血不足的表现,尤其是每天都做梦的人。 肝火旺,整个人就会变得非常暴躁,感觉很上头。 那么我们怎么清理肝火呢?其实有个小窍门,就是多吃这3样食物。
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