减肥有什么好方法
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94个回答
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运动加合理的饮食
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那看你想怎么瘦 是增肌 还是纯减肥 增肌就多运动 减肥就少吃东西
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少吃多运动
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减肥不应该随意使用所谓的减肥药这类，应该控制健康的饮食习惯，和适当的运动
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少吃多运动。听话乖乖
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