Question

女生吃水果和不吃水果的区别

Answer 1

吃水果能美容养颜，不吃水果皮肤干燥。求采纳

Answer 2

多吃水果的第一个好处是能够预防和治疗一些心脑血管疾病，因为水果当中含有丰富的矿物质尤其是以钾为代表的物质，对于心脑血管疾病的预防有着明显的好处。 第二个好处是能够预防和治疗便秘，因为水果当中富含有丰富的膳食纤维尤其是水溶性的果胶，对于肠道微生态的维持有着重要的作用，所以能够起到明显的预防和治疗便秘的作用。 第三个好处是能够让皮肤变得更加的白皙和红润，因为水果当中往往都含有多酚类、黄酮类以及花青素等化学物质，对于皮肤的保健好处非常明显。

Answer 3

吃水果可以带给我们身体很多好处，女生多吃水果就会让我们的皮肤变得越来越好，水果里面大部分会有很多维生素，这样也会满足身体的需求，所以经常吃水果就可以让皮肤变得更水润，而且也会保持身体健康，如果经常不吃水果，可能就会导致营养缺乏，时间长了抵抗力也是会降低。

Answer 4

吃水果皮肤好，可以补充维生素，有时候年轻看不出来，内在有区别