学生军训队列动作要领及训练方法
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军训动作要领大全
军训基本动作:
立正、稍息、向右看齐、向前看。向右转、向左转、向后转
起步走、跑步走、敬礼、礼毕、停止间转返行进与停止等等!
科目一:整队
口令:稍息! 立正! 向右看——齐! 向前——看! 报数!
科目二:跨立与立正
口令:跨立! 立正!
科目三:四面转法(停止间)
口令:向右——转! 向左——转! 向后——转!
科目四:齐步走
口令:齐步——走! 立—定!
科目五:跑步走
口令:跑步——走! 立—定!
科目六:行进间转法
口令:向右转——走! 向左转——走! 向后转——走!
科目七:正步走
口令:正步——走! 立—定!
口令的喊法:带破折号的口令,破折号前的内容为口令,可适当拉长口令;破折号后的内容为动令,喊的时候应短促、有力。
1.站军姿,军姿口令为:两脚跟并拢,两脚尖分开约六十度,两腿挺直,膝盖向后压,上体保持正直,两肩微向后张,两臂自然下垂,两手微弯拇指贴于食指第二关节处,中指贴于裤缝线,头要正颈要直两眼目视前方,下颚微收。
2.停止间转法,包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立(这些就是一些口令,身为教官的你喊出口令他们跟着做就可以了)
3.行进间转法,包括:齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。
4. 基本动作
立正 稍息 跨列 向右【左】看齐 向【后 右 左】转 起步走 立定 1 2 1 1 2 1 1 2 1 1 2 3 4
一部分 队列动作
第一节 队列训练的目的、内容、要求和意义
一、队列训练的目的
通过队列训练,既可以亲身感受和体验现代军人整齐化一和严格正规的队列生活,更能培养良好的身姿,纠正和克服诸如挺腹、含胸、歪头、斜肩等毛病,培养严整的仪容,穿戴整洁的良好习惯,建立良好的时间观念、组织纪律观念、集体观念和讲求规范及雷厉风行的工作作风。
二、队列训练的内容
1 队列训练的内容主要有队列动作、队列队形和队列指挥等。
2 队列动作的主要内容包括单个军人的队列动作和班、排的队列动作。
3 队列指挥主要包括指挥位置、指挥方法、指挥要求等,它是队列指挥员必须掌握的基本技能。军训大学生担任指挥员组织队列训练,可以有效的提高自己组织、指挥和管理队伍的能力。
三、队列训练的要求
(一)对指挥员的要求
1.指挥位置正确(把握
军训基本动作:
立正、稍息、向右看齐、向前看。向右转、向左转、向后转
起步走、跑步走、敬礼、礼毕、停止间转返行进与停止等等!
科目一:整队
口令:稍息! 立正! 向右看——齐! 向前——看! 报数!
科目二:跨立与立正
口令:跨立! 立正!
科目三:四面转法(停止间)
口令:向右——转! 向左——转! 向后——转!
科目四:齐步走
口令:齐步——走! 立—定!
科目五:跑步走
口令:跑步——走! 立—定!
科目六:行进间转法
口令:向右转——走! 向左转——走! 向后转——走!
科目七:正步走
口令:正步——走! 立—定!
口令的喊法:带破折号的口令,破折号前的内容为口令,可适当拉长口令;破折号后的内容为动令,喊的时候应短促、有力。
1.站军姿,军姿口令为:两脚跟并拢,两脚尖分开约六十度,两腿挺直,膝盖向后压,上体保持正直,两肩微向后张,两臂自然下垂,两手微弯拇指贴于食指第二关节处,中指贴于裤缝线,头要正颈要直两眼目视前方,下颚微收。
2.停止间转法,包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立(这些就是一些口令,身为教官的你喊出口令他们跟着做就可以了)
3.行进间转法,包括:齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。
4. 基本动作
立正 稍息 跨列 向右【左】看齐 向【后 右 左】转 起步走 立定 1 2 1 1 2 1 1 2 1 1 2 3 4
一部分 队列动作
第一节 队列训练的目的、内容、要求和意义
一、队列训练的目的
通过队列训练,既可以亲身感受和体验现代军人整齐化一和严格正规的队列生活,更能培养良好的身姿,纠正和克服诸如挺腹、含胸、歪头、斜肩等毛病,培养严整的仪容,穿戴整洁的良好习惯,建立良好的时间观念、组织纪律观念、集体观念和讲求规范及雷厉风行的工作作风。
二、队列训练的内容
1 队列训练的内容主要有队列动作、队列队形和队列指挥等。
2 队列动作的主要内容包括单个军人的队列动作和班、排的队列动作。
3 队列指挥主要包括指挥位置、指挥方法、指挥要求等,它是队列指挥员必须掌握的基本技能。军训大学生担任指挥员组织队列训练,可以有效的提高自己组织、指挥和管理队伍的能力。
三、队列训练的要求
(一)对指挥员的要求
1.指挥位置正确(把握
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