胃不好的人应该怎样养胃?
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胃不好就不要喝碳酸饮料,不要吃生冷的食物, 尽量不要吃辛辣食物,还有油腻的食物,就餐时间要有规律 不要暴饮暴食,控制好饮食量,避免胃部受寒,吃饭细嚼慢咽,控制好情绪。
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喂,不好的人多喝小米粥,不要吃凉的硬的也不要吃过,经过宝,平时注意营养和好吸收的食物来吃。
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胃不好的人,应该在饭食上不能吃硬的食物、辛辣刺激性食物,一次不能吃的太多,这样才能养胃。
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多吃粥可以养胃,吃一些枸杞粥,皮蛋瘦肉粥,满意就好评
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你好,胃不好,我们通常都要保护好胃做一些以下的饮食方面都要注意,不要多吃一些辛辣的那些食物就好了,多吃一些软化的物质,多吃一些蔬菜。
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