Question

胃不好的人应该怎样养胃？

Answer 1

胃不好的病人可以因为进食辛辣刺激性食物，吸烟，饮酒，饮咖啡，浓茶等刺激，或精神紧张、环境因素改变、受凉，以及幽门螺杆菌感染等可以诱发。部分中老年人因反复服用阿司匹林或氯吡格雷等药物时，可以出现有胃不好，表现为上腹部左上腹部疼痛，嗳气，恶心，腹胀，食欲减退等症状。

因此，胃不好时，避免进食辛辣刺激性食物以及咖啡、浓茶、饮料等；避免过快、过饱进食；避免吸烟、饮酒；应细嚼慢咽，定时、定量进餐，腹痛、腹胀明显时可少吃多餐等；可以口服伊托必利或莫沙必利等刺激胃排空；口服复方消化酶片等协助消化改善腹胀；在胃痛时可以口服雷贝拉唑等抑酸治疗。

胃不好该怎么调理，最重要第一个到医院去查一下胃是怎么不好。是器质性的，还是功能性，然后在医生指导下寻找病因，看病因是因为不良的生活习惯，还是焦虑、抑郁，还是胃肠道动力的问题，还是平时的烟酒、浓茶、咖啡这些东西相关的。诊断清楚了以后，在医生指导下进行对因治疗和对症治疗。

Answer 2

胃不好的人不能喝酒，而且也要少吃辛辣刺激的食物。在生活中也要减少，吃剩菜剩饭的次数。
要想养胃，需要多喝粥和汤，以小米粥最为养胃，如果有条件情况下，多喝小米粥是一个不错的选择！

Answer 3

有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。
胃不好，要少食多餐。
花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 。
大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃
苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津
核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。
花生，蜂蜜都是养胃的。
红茶+蜂蜜....十分养胃

Answer 4

好的人养胃应该是不要吃生冷的食物 尽量不要吃辛辣食物，还有油腻的食物，就餐时间要有规律 不要暴饮暴食，控制好饮食量，避免胃部受寒，吃饭细嚼慢咽，控制好情绪。

Answer 5

胃不好的人，平时养胃应该少吃多餐。尽量吃一些容易消化的食物。像小米粥可以经常吃。对养胃有非常好的效果。