Question

月子期间能吃糍粑吗

Answer 1

1、生完宝宝之后，产妇是可以吃艾叶糍粑的，因为这种食物能够去除女性身体里面寒气，对于缓解月经不调，有很明显作用，还有一定的抗菌和消炎作用，能够帮助经络疏通，如果在月子期间，出现了手和脚冰凉女性，可以适当选择艾叶糍粑。

2、糍粑主要原料是糯米，里面含有大量维生素，能够对人的脾脏起到很好滋补作用，如果出现了胃口下降或者腹部胀满，吃完这种食物之后就有一定的缓解作用，但是在吃的时候也要注意，一次不能吃得太多，因为里面含有了大量淀粉，会造成肠胃道里面出现反酸的现象。

3、有了糖尿病，肥胖症和血脂高的女性，是不适合吃艾叶糍粑的，在制作的时候也是要把所有食材清洗干净，加工好之后上笼屉蒸15分钟左右就可以，在吃的时候，还要配合着主食和新鲜蔬菜，产妇还要多吃新鲜乌鸡，鲫鱼或猪蹄汤，这样能够帮助乳房经络疏通，让乳汁分泌更充足。
剖腹产坐月子期间不建议女性吃糍粑，因为此吧属于不好消化的食物，吃多了会导致出现肚胀的感觉。建议在剖腹产手术以后可以多吃一些蛋白质，比较多的食物例如牛奶，鸡蛋，对于伤口的愈合是比较有好处的。并且这些食物含有充分的营养，也保证了母乳的质量。另外建议坐月子期间女性可以多喝一些汤水，例如鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄汤等。坐月子不能吃糍粑，糍粑不好消化，吃多了是不好的，产后还是多吃一些含蛋白质多的食物，如鸡蛋牛奶，同时也保证了母乳的质量，最好多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄等。建议月子期间注意休息，不要熬夜，如有异常情况需要去医院就诊，不要盲目用药。

Answer 2

宝妈们在生产后，便要坐月子利用这段时间来快速修养身体，在此期间需要服用一些食物来起到补血的作用，可是有些食物对身体能起到保健的作用，有些会对身体有所损伤。有些宝妈们会食用艾叶糍粑，有些人说艾叶糍粑不利于身体修复，那么坐月子能吃艾叶糍粑吗？

艾叶是可以入药的，艾叶具有清热解毒，止血安胎的功效，同时其还可以抗病菌，调理月经失调的问题。由此可见艾叶糍粑是能够在宝妈们坐月子期间起到良好的作用，可以使宝妈们身体及早康复，为宝宝提供充足的营养。那么在坐月子期间，宝妈们有什么食物是不该食用的呢？

1.咸鸭蛋。咸鸭蛋是北方人比较爱吃的一种食物，每天早上都可以听到大街小巷在吆喝大碴粥咸鸭蛋。但是孕妇要慎重。咸鸭蛋是腌制食品，其内含有很多盐，氨基酸过多容易影响宝妈们的奶水质量。

2.芦荟。芦荟是一种天然植物，芦荟有很多用处，例如可以保养皮肤、清除痘印。但是宝妈们是不能食用的，因为食用后很容易出鼻血，而宝妈们刚刚生产完，本需要补血，若是出血会对宝妈们身体有所损伤，并且宝宝每日都会食用母乳，乳汁里含有芦荟，会让宝宝呕吐不止，对宝宝造成危害。

Answer 3

最好不要吃 糍粑吃了难消化 月子期间本来身体就在恢复期 要是发生便秘更不好

Answer 4

坐月子不能吃糍粑，糍粑不好消化，吃多了是不好的，产后还是多吃一些含蛋白质多的食物，如鸡蛋牛奶，同时也保证了母乳的质量，最好多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄等。建议月子期间注意休息，不要熬夜，如有异常情况需要去医院就诊，不要盲目用药。

Answer 5

可以的，注意不要吃太多，容易胃积食。如果本身胃消化能力不行的话不建议食用。