Question

纯黑巧克力卡路里那么高，能减肥吗？

Answer 1

纯黑巧克力减肥吗？
纯黑巧克力没有减肥的功效，纯黑巧克力当中含有大量的糖分，另外还含有咖啡因，如果摄入过多糖分在体内会转化为脂肪而储存起来，这样非但不能减肥而且还可以增加体重，所以一定要注意。
但是在减肥期间也可以适当的吃一些，偶尔食用黑巧克力对于体重的降低不会有很明显的不良反应。
想要减轻体重的话应该是吃一些清淡的食物，吃一些含有纤维素较高的食物，比如说苹果、番茄，还有黄瓜、白菜、萝卜、粗粮坚果，这些食物都比较健康，即便吃多了也不会引起肥胖。

Answer 2

适量食用是有助于减肥的

Answer 3

纯黑巧克力是没有多少卡路里的，它是纯可可脂，我觉得你看的卡路里很高的，他肯定不是纯的巧克力吧，一定是代可可脂，还有就是纯黑巧克力，他一般都是不含糖的。而且人体是需要热量的，并不是说一点热量都不摄入才是最合适的

Answer 4

适度的吃黑巧克力可以减肥，巧克力中含有咖啡因，有抑制食欲的功效，使人产生一定的饱腹感，减少其他食物的摄入，在一定程度上调控食欲可以有效帮助减肥。而且黑巧克力中含有的纤维素对肠胃消化有一定帮助，能够促进肠道蠕动帮助消化食物。

Answer 5

纯黑巧克力卡路里那么高能减肥吗 巧克力是含有高脂肪 高热量的食物 是不能减肥的 吃多反倒容易发胖