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如何进行有效的学习
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制定合理的学习计划,有针对性的高效学习,合理的统筹方法!
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1、目标学习法,明确目标,才能更有效率的学习。
2、问题学习法,带着问题学习,有利于集中注意力。
3、缩记学习法,尽可能地压缩记忆的信息量,比如有要点记忆法、归纳记忆法、意义记忆法,都属于压缩记忆法。
4、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息,补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。学习的时侯常有陶渊明的虽处闹市,而无车马喧嚣的境界,只有手和脑与课本交流。
2、问题学习法,带着问题学习,有利于集中注意力。
3、缩记学习法,尽可能地压缩记忆的信息量,比如有要点记忆法、归纳记忆法、意义记忆法,都属于压缩记忆法。
4、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息,补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。学习的时侯常有陶渊明的虽处闹市,而无车马喧嚣的境界,只有手和脑与课本交流。
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早起读书,睡眠要足够,食物要够营养
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