Question

早餐可以边吃鸡蛋边喝牛奶吗？

Answer 1

早餐是可以边吃鸡蛋边喝牛奶的。

这两种食物是不相冲的，一起吃也没有不好的地方。

牛奶和鸡蛋都是营养非常丰富的食物，在早餐的时候一起吃是非常好的。

Answer 2

早餐吃鸡蛋、喝牛奶是可以的，营养也足够了。不过，喝牛奶时最好再吃一些面包、饼干、馒头之类的蓬松型淀粉食物，这样能够延长牛奶在身体中的停留时间，更有利于营养物质的吸收。

Answer 3

可以的，鸡蛋和牛奶都是富含蛋白质的食物，钙含量也很高，对各个年龄层的人都非常好，属于有营养，低脂肪的食物，这是很健康的早餐呢。

这样的早餐非常好，但不适合天天吃，隔天，这样吃就很好，应该丰富食物的种类。略微加一些蔬菜，水果，补充维生素C，能让身体，保持一整天的活力。

Answer 4

你好很高兴为你解答这个问题

你的问题是早餐可以边吃鸡蛋边喝牛奶吗？

个人觉得这个问题完全是可以的，这两样食物没有互相冲突的现象，而且多是属于早餐最佳食物。在一起食用完全符合身体的需求所以说是可以一起食用的，而且非常好。

牛奶是营养非常丰富的食品，鸡蛋同样也是非常好的滋补佳品，而且牛奶不能空腹单独食用，所以要搭配早餐一起吃噢

以上是个人对你对个问题的解答希望对你有所帮助也希望你能够采纳最后个人祝你健康快乐好运连连

Answer 5

专家认为，早上可以吃鸡蛋和喝牛奶，但是最好鸡蛋和牛奶间隔半个小时，相对来说更有利于身体的健康。牛奶和鸡蛋都含有丰富的蛋白质，如果同时吃的情况下，可能会导致出现消化不良的情况。间隔一段时间，就可以避免出现消化不良的症状。
一般情况下，建议吃完主食以后喝一杯牛奶，间隔半个小时以后再吃一个鸡蛋，基本上可以满足人体的蛋白质需求量。