Question

加快人体新陈代谢，会不会对身体有损耗？

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Answer 1

因为在这种原理下的健身，在其健身的过程中，又苦又累、同时对身体的许多部位都有不同程度的损伤，无形之中消耗了很多能量，健身结束后又很疲惫，身体就会调动大量的能量，用来缓解疲们每时每刻都在运动，它们有一个脏器，不要说不运动，就是有些迟缓、怠慢，你就受不了了！如果是不运动了，那你没有了生命体征，你就挂了！所以，运动是生命的基础，是天性！

血液流速加快，减少了毒素的沉淀。也就对降低血管堵塞，降低高血压，减少血栓，提高营养供应和毒素排放有利。其实，四五十岁后，几乎人所有的慢性病都和血管堵塞有关，运动至少，避免骨骼的变形(比如颈椎病、脊柱变形)。肺部平滑肌有力的收缩，能够保证人有足够的氧气，头脑清醒，耳聪目明。消化道肌肉有力的蠕动，能够保证消化功能和排泄功能正常。

个例子，人的一个细胞在它一生分裂一百次，加巨了运动，这一百次很快结束，如果不运动，会减缓细胞分裂，同时增长人的寿命。那为什么运动员不死去，还健在，是因为当几年就退出疼痛消失了，吃凉东西也不拉肚子了，两只脚大拇指中度的灰指甲也消失了，记忆力也比以前强多了，耳鸣也得到了很大的改善，到目前为止自我感觉身体状况很好，至今锻炼快三年了。

首先，只要有生命，都会有新陈代谢。我们说的健身，应该是有规律、无强迫(如为争第一，参加比赛，而超出自己能承受极限的训练，自然不可取)、适应自身、循序渐进的运动。如打球入健身行列，有可能事得其反。另外，运动不是凑热闹，也不是轰轰烈烈的，也不一定要华丽的场所，越简单越好，越简单才能长久坚持，但是要有恒久的计划|，生命在于运动不会有错的。

Answer 2

不会。因为加快新陈代谢可以排毒，这对身体比较好。

Answer 3

对身体是有一定的损耗的，并且身体的水分也会确实很多，营养也会流失很多，对身体的不好也是非常严重的。

Answer 4

首先必须认识加快人体新陈代谢中的“加快”如果只平时缺乏锻炼的人开始锻炼，那么这无疑对身体很好，提高身体代谢，排出汗液。但是如果"加快"指的是超过身体能承受的程度超负荷改变新陈代谢我觉得是会有损耗的。

Answer 5

加快人体的新陈代谢，当然不会对身体有所损耗，而且还会让身体变得更加的健康。