Question

冬天晚上天天用热水泡脚，坚持十天八天，对身体有哪些好处？？？

Answer 1

用热水泡脚可以祛风、通络、散寒，也可以调节植物神经功能，改善睡眠状态。足部是处于身体的最下部，阳气最弱的地方，走路或者与地面接触足部接触的寒气是最大的，所以最容易受凉。足部又是很多经脉相互交界的地方，所以足部受凉就会有经络不通，所以很多人会出现关节炎、下肢冷、下肢静脉曲张和下肢阳气不足、气血不通、经络不通是有关系的。经常用热水泡脚或者用生姜、艾叶所煮的药水泡脚，能够改善下肢寒凉，起到疏风散寒、通经活络的作用。
但是要长期坚持的，十天半个月起的作用并不是很大。

Answer 2

用热水泡脚，要注意不要太热。好处是:疏通经络，增强血液循环，提高免疫力，对身体是有好处的。但只是坚持十天八天，没有什么效果。

追问

您的意思是坚持天天晚上泡热水脚，坚持一个月以上就会有效果，对吗？？？

Answer 3

天天用热水泡脚，是可以的，但是10天8天的，不会有效果的！

Answer 4

首先你要明白泡脚的作用是什么？泡脚主要作用是通经络、行气血。对身体的好处就是有利于睡眠，并且身体的阳气得到提升，气血运行加速各个器官得到相对的改善，人本身的精神状态也会好些。泡脚个人建议是不要每天泡，而是隔三差五的泡。这样效果才会好。

Answer 5

晚上用热水泡脚很好，对肾脏有温熙作用，特别对上了年纪的老年人可舒服多了，晚上容易入睡，能缓解一身疲劳。