Question

什么时候喝羊奶粉最好,一天喝几次？

Answer 1

羊奶营养价值非常高，经常性的喝羊奶，不仅可以提高睡眠质量，调节肠胃功能，另外还可以防止骨质增生以及起到排毒的作用，但是羊奶并不是喝得越多越好，羊奶一天的正常引用量要根据引用者的年龄大小，身体条件以及其他方面来决定，一般来说，和400~500 ml比较为宜，时间上没有固定要求，可以在早餐来一杯，中餐，晚餐也来一杯。

Answer 2

羊奶最好是在早上或者晚上临睡前喝，早上喝羊奶是为了补充足够的能量，但是注意不可以空腹喝。晚上喝羊奶更有利于钙质的吸收。

Answer 3

这个看你自己吧，我们家喝羊羊羊家的羊奶粉是一天两次，早晚各一次，晚上的那一次不会泡很多，宝宝喝了睡得也很香，吃其他食物这些都很正常。

Answer 4

羊奶中含有蛋白质，维生素，脂肪，矿物质等营养元素，营养丰富。羊奶最好是在早上或者晚上临睡前喝，早上喝羊奶是为了补充足够的能量，但是注意不可以空腹喝，喝羊奶之前最好吃一些淀粉含量比较高的食物；晚上喝羊奶是为了更好的促进睡眠。其中晚上喝羊奶更有利于钙质的吸收，因为这个时候是人体血浆中生长激素浓度最高的时候，人体处于低血钙状态，可以吸收更多的钙质。

Answer 5

你好，其实早上和晚上都好，早上喝就比较新鲜，有助于成长，而晚上睡觉前喝也好，有利于提高休息的睡眠，使第二天更有精神，也使自己更加健康。