Question

什么事情是你注重养生以后才知道的？

Answer 1

最重要的养生方法就是早睡早起，千万不要去熬夜，所以有的时候你会发现很长时间你熬夜以后身体就会有一些变化，比如说精神状态不好，身体对一些恢复能力也不好

Answer 2

以前的我是不注重养生的，通过养生以后，我确实感到了自己的身体有了很大的变化，以前总觉得浑身无力，做什么事情都不专心，注意力不集中。通过做瑜伽之后，我的气色好了，感觉身体有使不完的劲儿，做什么事情也不分心了。

Answer 3

我们注重养生以后呢？我们吃饭还有跑步可以将我们的体型塑造的非常的完美，这样的话可以给我们提加个人的一个魅力，在我们工作和生活中的会更得到别人的认可和夸奖。

Answer 4

可能注重养生，有一个非常重要的点就是坚持，如果说你三天打鱼两天晒网的，这么坚持没有用。如果说养生你长期的坚持才有作用。而且养生并不是说你吃吃什么补补药就可以了，而是说由内而外什么都就是比较好的一方面。

Answer 5

以前的我是不注重养生的，通过养生以后，我确实感到了自己的身体有了很大的变化，以前总觉得浑身无力，做什么事情都不专心，注意力不集中。通过做瑜伽之后，我的气色好了，感觉身体有使不完的劲儿，做什么事情也不分心了。