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运动真的可以让身体更健康吗？体育锻炼对身体健康是有益的，生命在于运动，就是规律越运动人的身体就会更健康。
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人体在运动锻炼时，血液循环加快，吸进的氧气和呼出的二氧化碳增加，肌肉、骨骼不断强健，关节更加灵活，长此以往，对人们的身体健康自然大有好处
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你好！运动真的让你身体更加健康，身体要变得更棒，真的还是生命在于运动才行。
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你都真的可以让身体更健康吗？运动当然可以让身体更健康。长时间不动身体就会退化适当的运动会让机体焕发焕发活力。
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运动可以增强人的体质，提高人体的免疫力，对健康是有益的
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