Question

为了怀上健康孩子，备孕的时候要做好哪6个重点？

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Answer 1

注意生活问题，一定要保持一个良好的生活状态，调整饮食，注意休息，不要熬夜，不要喝酒，不要吃辛辣的食品。

Answer 2

1、注意饮食营养；2、做好孕前检查；3、加强体育锻炼；4、戒掉烟酒；5、算好排卵期；6、创造好的环境。