
怀孕什么时候吃dha最好
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孕妇要在孕早期就可以服用dha,这是因为dha是不饱和脂肪酸,有利于胎儿大脑发育以及视力的发育,所以孕妇可以在孕早期服用服用dha,要注意要适量,不能越多越好,最好在医生的指导下服用,服用过量有可能导致孕妇的免疫力出现下降。在孕中期,孕晚期以及胎儿出生大约六个月之后,也可以去服用dha,特别是在宝宝神经中枢中的神经元分裂,以及成熟的阶段,对dha也有大量需求,补充dha对于胎儿大脑的发育,可以起到事半功倍的效果。
孕早期护理注意事项
1、不接触烟酒:不接触烟酒,不仅仅是指自己不抽烟不喝酒,还包括平时不在有烟环境内久呆,被动吸烟也会对孩子造成伤害。
2、勤刷牙:由于孕吐反应,准妈妈需要勤刷牙,以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残;另外,刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物,而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。
3、应对呕吐:如果准妈妈吃了东西后总是想吐,那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事,那么应该想好一个让人信服的借口,以备同事在你不舒服的时候帮助你。
孕早期护理注意事项
1、不接触烟酒:不接触烟酒,不仅仅是指自己不抽烟不喝酒,还包括平时不在有烟环境内久呆,被动吸烟也会对孩子造成伤害。
2、勤刷牙:由于孕吐反应,准妈妈需要勤刷牙,以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残;另外,刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物,而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。
3、应对呕吐:如果准妈妈吃了东西后总是想吐,那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事,那么应该想好一个让人信服的借口,以备同事在你不舒服的时候帮助你。
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2019-11-08 广告
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