明知道你不爱我为什么就是放不下？
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首先是你不甘心，得不到的才更想得到
人比较好患得患失，也许你拥有以后反而不在乎了，你也许只是想要认同，而不是真的喜欢
也许你是爱而不得，爱到深处无法自拔
也许你留有遗憾，你有觉得自己没有完成的承诺，有没有做到的事情，让你无法释怀。
这些你应该都是知道的，只是自己想不通，放过自己，也放过她/他，与其在一起勉强不快乐，不如开始另一段人生，忘记一段感情的不是时间，而是一段新的感情，你会遇见感动你的人，喜欢你的人，而不是只是你喜欢的人，人生不完美，但可以美好，幸福。加油！
人比较好患得患失，也许你拥有以后反而不在乎了，你也许只是想要认同，而不是真的喜欢
也许你是爱而不得，爱到深处无法自拔
也许你留有遗憾，你有觉得自己没有完成的承诺，有没有做到的事情，让你无法释怀。
这些你应该都是知道的，只是自己想不通，放过自己，也放过她/他，与其在一起勉强不快乐，不如开始另一段人生，忘记一段感情的不是时间，而是一段新的感情，你会遇见感动你的人，喜欢你的人，而不是只是你喜欢的人，人生不完美，但可以美好，幸福。加油！
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很多人都会有这样子的情感，应该也是因为得不到的更珍贵，我觉得随着时间的推移慢慢的也就放下来了，希望我的回答对你有帮助。
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如果你真的可以做到忘记，那么说明你并没有深爱过 无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻，不要刻意去遗忘，不要长期沉浸于痛苦，就让一切顺其自然吧
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人有时候总是对自己想得到又得不到的东西特别稀罕。
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苏格拉底与失恋者的对话 苏格拉底：“孩子，为什么悲伤？” 失恋者：“我失恋了。” 苏格拉底：“哦，这很正常。如果失恋了没有悲伤，恋爱大概也就没
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