鸭肉的营养丰富,鸭肉怎么做好吃?
把鸭肉清洗干净,斩成大块,放入锅中,加入适量清水,要没过鸭肉,再加入4片姜片,葱结,2勺料酒,开大火把水烧开,撇去浮沫,滚上1-2分钟,然后把鸭肉捞出来,用清水冲洗干净,鲜鸭一只(大约1500g)二荆条100g 啤酒300ml 郫县豆瓣酱50g 火锅底料100g 食用油200g 洋葱半个 土豆500g 干辣椒50g 红花椒10g 青花椒 10g 大蒜10瓣 姜半块 大葱一根 香菜4根用生抽,老抽,蚝油,在鸭子身上来回的涂抹均匀,腌制1小时。途中经常翻翻面。(生抽要多倒一点,这个菜主要就是靠酱油入味)。
锅内倒入油,油烧热之后,加入豆瓣、蒜瓣、葱白段、八角、桂皮、姜片煸炒爆香之后,倒入鸭块翻炒;大火爆炒,炒出鸭肉水份和部分鸭油。加入酱油,生抽,盐和鸭肉一同翻炒,至鸭肉均匀上色入味。然后加入一瓶啤酒,大火烧开后改中火盖上锅盖焖煮三十到四十分钟左右。
鸭肉除了煮着吃,还有那道经典的魔芋烧鸭。但是我今天分享的不是魔芋烧鸭,而是一道酸辣鸭肉,开胃下饭,好吃得不得了。首先就是把鸭肉清洗干净,然后宰成小块,再次清洗一遍控水备用。热锅冷油,把大蒜,姜片,还有小米辣下锅爆香,之后把刚才煮好捞出的鸭肉下去翻炒,再加入竹笋一起炒,调料主要加沙茶酱,生抽,老抽,加半碗水然后加盖焖煮十分钟,最后再加一勺白糖,煮蘸料,起锅烧油,倒入姜末蒜末一起炒香,炒香之后放入白醋,这个蘸料是酸的,所以白醋稍微放多点,加点水,然后开始调料,放点鸡精,味精,耗油,酱油,少许的白糖。
火踵神仙鸭是浙江杭州特色传统名菜。烹调时,将金华火腿踵儿和本地老鸭(麻婆鸭)置于大砂锅内,再放入调料,密封锅盖,用文火炖烧而成。该菜原汁原汤,既有较高的营养价值,又鲜美可口。火踵红艳浓香,肥鸭鲜嫩油润,汤汁乳白似奶,形美味鲜,诱人食欲。
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食材:鸭2000克、金华火腿350克、小葱30克、姜15克、黄酒15克、盐15克、味精3克。
做法:
1、将鸭宰杀褪净,背部尾梢上横开一小刀口,挖去鸭臊,取去内脏洗净。
2、洗净的鸭放入沸水锅用旺火煮出血?鳎?敲断腿梢骨,用冷水洗净。
3.、火踵用热水洗去表面污腻,用清水刷洗干净。
4、姜去皮拍松。
5、取大沙锅1只,用竹箅子垫底,把鸭子腹部朝下和火踵一起并排摆入,放葱结、姜块,加清水3500毫升,盖好沙锅盖,用纸密封锅边,置旺火上烧沸。
6、再移至微火上炖2 小时左右,启封揭盖。
7、取出葱、姜,捞出火踵,剔去筒骨,仍放入锅内,将鸭子翻身,加盖密封。
8、继续用微火炖至火踵、鸭子均酥熟,启盖,去掉竹箅子,撇去浮沫。
9、将火踵捞出切成片,整齐地覆盖在鸭腹上,加入黄酒、精盐和味精,加盖密封再炖5 分钟左右。
10、炖至调料和原汁渗入肉内,即可连锅上桌启封供食。
小贴士:
1、鸭要选用鲜活肥鸭,以老雄鸭为佳,其滋补作用比嫩鸭强,民间有"烧煮老雄鸭,功效比参蓍"之说。
2、为保持鸭子外观整形美观,内脏应从背部尾梢处开刀口取出,鸭背部皮面可顺长划一刀,以防鸭子受热收缩,使腹部皮肤破裂。
3、鸭子炖前必须用沸水煮过,以除血污和腥臊。炖时汤要一次加足(一般原料与水之比为1:1.5~2),加盖密封,旺火烧沸,微火焖炖酥烂,以保持原汁原味。
4、火踵即火腿的圆蹄部分。
做法:
1、将鸭宰杀褪净,背部尾梢上横开一小刀口,挖去鸭臊,取去内脏洗净。
2、洗净的鸭放入沸水锅用旺火煮出血?鳎?敲断腿梢骨,用冷水洗净。
3.、火踵用热水洗去表面污腻,用清水刷洗干净。
4、姜去皮拍松。
5、取大沙锅1只,用竹箅子垫底,把鸭子腹部朝下和火踵一起并排摆入,放葱结、姜块,加清水3500毫升,盖好沙锅盖,用纸密封锅边,置旺火上烧沸。
6、再移至微火上炖2 小时左右,启封揭盖。
7、取出葱、姜,捞出火踵,剔去筒骨,仍放入锅内,将鸭子翻身,加盖密封。
8、继续用微火炖至火踵、鸭子均酥熟,启盖,去掉竹箅子,撇去浮沫。
9、将火踵捞出切成片,整齐地覆盖在鸭腹上,加入黄酒、精盐和味精,加盖密封再炖5 分钟左右。
10、炖至调料和原汁渗入肉内,即可连锅上桌启封供食。