Question

老年人很容易骨折，是什么原因？有哪些解决方法？

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Answer 1

老年人更容易发生骨折的原因，有以下几个方面：

骨质疏松，年龄大了以后，尤其是50岁以上的中老年人会发生骨质疏松，骨骼脆弱，在外力的作用下容易发生骨折。年龄更大的人，比如70-80岁的老年人，很轻微的外力就可以导致骨折的发生。

年龄大了以后，肌力下降、肌肉萎缩，引起稳定性下降，病人站立不稳或坐卧不稳就容易摔倒，从而导致骨折的发生。

老年人平衡能力比较差，在走路、散步、跑步、坐下、站起的时候，容易平衡失调而导致摔倒，发生骨折。

为防治骨质疏松，老年患者在医生指导下可服用钙剂及维生素D类药物，必要时补充其他抗骨质疏松药物，如双磷酸盐，提升骨密度以预防骨折。另外多于户外晒太阳，适当进行抗阻力运动。

老年人骨折常发生在髋部，胸腰椎及桡骨远端等处，一旦发生骨折应尽快将患者送至医院，经过X线平片或CT等检查后，选择治疗方案，包括保守治疗和手术治疗。

伴随年龄的增长，老年人会出现钙摄入量不足和钙流失量增加的情况，这也是老年人容易出现骨质疏松的原因。由于骨质疏松和骨密度都降低，导致老年人在跌倒的过程中发生骨折意外的概率会大大增加。对此如何预防主要有以下几个方面：

日常多吃一些钙质含量高的食物，包括牛奶、豆制品、海产品等，同时也可在医生的指导下口服钙片。

适当地增加锻炼。适当地锻炼可以促进机体血液循环，有利于钙质的吸收和在骨骼的沉积，同时可锻炼身体的协调性，减少跌倒的概率。

叮嘱老年人在日常的生活中要自我注意，防止跌倒和意外的发生。特别在湿滑的天气，尽量减少出门。

Answer 2

老年人很容易骨折的原因是骨质密度疏松导致的。解决的方法就是经常出门，遛弯儿晒太阳，可以有效地补钙。

Answer 3

是因为老年人的年纪有一些大了，所以体内的钙会慢慢的流失，比较容易患上骨质疏松，所以在受伤了之后也很容易骨折，在这个时候老年人就应该多补一些钙，适当的做一些锻炼，经常出门晒太阳，这样就可以很好的预防骨折。

Answer 4

因为随着年龄的增大，身体里的钙物质会逐渐的流失，所以才会特别容易骨折。所以想要解决这样的情况，可以多吃一些补钙的食物，可以多吃一些补钙的药片，也可以多多运动，多多锻炼，多多晒太阳，都可以达到补钙的目的。

Answer 5

是因为老年人的骨头已经非常脆弱了，而且老年人的骨质疏松所导致的非常容易骨折。解决办法就是平时可以多吃一些钙片或者多吃一些补钙的食物，也要注重经常运动，经常舒展自己的筋骨，这样就可以避免骨折。