如何保持平静的心态以及在情绪化时让自己冷静?

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匿名用户

2021-07-24
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感觉自己要发火时,直接默默先数十个数,或者先深呼吸,冷静下,再做判断最好
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飞雨霖铃
2021-07-24 · TA获得超过542个赞
知道小有建树答主
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只有经历过困难挫折内心承受力比较强的人,才能够遇到极端事情比常人更加冷静。
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百度网友5497138
2021-07-24 · TA获得超过520个赞
知道小有建树答主
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你说如何?是不是真的心疼你自己在寝室吗?让自己了孩子。意思就要冷些时间,先想一想,再来做再说 。
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番茄蛋浇汁饭39
2021-07-24 · TA获得超过131个赞
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如何保持平静的心态从及在情绪化时让自己冷静,不要感情用事心平气和。
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大道笨笨
2021-07-24 · 贡献了超过934个回答
知道答主
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那样的保持跟他人的关系 这样才能避免你在情绪化的当中过于冷静的对待他人
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