如何保持平静的心态以及在情绪化时让自己冷静?

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cfhc春风和畅
2021-07-24
知道答主
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深呼吸、仰望远方
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LKLEU
2021-07-24 · TA获得超过3030个赞
知道答主
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首先要有一颗平常心就可以
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商映冬4n
2021-07-24 · TA获得超过275个赞
知道小有建树答主
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遇事要冷静要有耐心
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文竹6666

2021-07-24 · TA获得超过2309个赞
知道小有建树答主
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遇事时先深呼吸
也可以走几圈
让情绪平稳下来
最后就会冷静下来。
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睢鸠晗苼4C

2021-07-24 · TA获得超过565个赞
知道答主
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遇事想开看开一切万事如意
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