Question

如何预防阿尔茨海默病？

Answer 1

有助于改善和预防阿尔茨海默病的措施包括：科学锻炼，合理膳食，平衡营养，良好的社交活动和积极治疗基础病。
阿尔茨海默病是不可逆的，但通过科学的干预，在一定程度上是可以改善和预防的。
1.有计划地科学锻炼是预防和控制阿尔茨海默病的重要组成部分，患者每天以自己喜好的方式活动，有助于改善情绪，改善睡眠，促进消化功能，增强体质，保持四肢关节的灵活性和反应能力。但运动应做到量力而行，循序渐进。
2.做到合理膳食，平衡营养，少吃油腻食物，戒烟限酒，多吃新鲜的蔬菜水果（如青菜、菠菜、香蕉、苹果、梨），多吃杂粮（如谷类、豆类、玉米等），饮食多样化，搭配合理，保证优质蛋白供给，每天一个鸡蛋和一杯牛奶，适量的瘦肉、鱼虾。
3.保持良好的社交活动。人具有社会属性，经常进行社交活动可以巩固生活技能，唤醒记忆，认识到自己的价值之所在，提升成就感和自信心。参与自己喜好的娱乐活动，比如唱歌、跳舞、书法、绘画、做手工、做园艺都非常有助于改善大脑功能。
4.注意糖尿病、慢阻肺、心脑血管病的基础治疗。

Answer 2

阿尔茨海默病(AD)，又叫老年性痴呆，主要表现为渐进性的记忆缺失、认知功能损伤、人格改变及语言障碍。该病早期不易被发现，病程呈慢性进行性，常在65岁后开始出现明显学习、记忆能力的衰退。

追答

白云山复方丹参片成分中的丹参酮IIA在防治老年痴呆(AD)上具有积极的作用
丹参的活性成分之一丹酚酸B能明显改善AD模型痴呆小鼠的学习记忆能力。佐使药如冰片，“芳香开窍，引药上行”，有助于丹参酮IIA和丹酚酸B透过血脑屏障，最终起到防治老年性痴呆。