怎样有效治失眠 有哪些有效方法?

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健康达人雷恩
2022-08-15 · TA获得超过2459个赞
知道小有建树答主
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2、生姜醋水泡脚治失眠

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6、蜂蜜枸杞治失眠

7、小米粥治失眠

8、散步有助睡眠

9、室内通风可助入眠

10、梳头可助入眠

11、吃面包能让人入睡

12、喝牛奶治失眠

13、棉花治失眠

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